Предыдущая публикация
Видео
Похожие видео
Рекомендации для вас
1:17:51
Нам кажется, что на видео есть . Посмотреть
Уберите лишние метки и подтвердите оставшиеся, если они определены верно
Убраны из меток0
Упражнения, САМОМАССАЖ, правильное питание: все это в интервью доктора Очеретиной каналу "Начало"
24K просмотров
2 янвНа видео отмечены:
Совсем я дала интервью Наталие Артемьевой на канале "Начало".
Рассказала, что приводит к болям в спине и суставах, а также о том, как лечить опорно-двигательный аппарат правильно и без лекарств. Дала полезные советы по питанию для людей с разной конституцией, а также показала самостоятельные упражнения для устранения триггерных точек - источников болей.
00:00 — Начало
03:15 — Про основоположника миотерапии Джанет Тревелл
07:00 — Отличия остеопатии от миотерапии
09:34 — Как найти хорошего врача и довериться ему?
12:05 — Нормы анализов крови
15:30 — О вреде и пользе витамина D
21:54 — Лучшее масло
22:52 — Когда нужно проверяться у врача и проводить плановое обследование?
26:56 — О различиях людей по типу конституции
33:10 — Как лечить спину и суставы?
42:07 — Сколько длится лечение
46:57 — О балансе активности
49:38 — Что такое триггерные точки
53:40 — Про родовые травмы
54:55 — Как часто нужно проверять тело
55:53 — Про эмоциональное переживание
57:14 — Как расправлять триггеры самостоятельно
1:01:05 — Упражнение на тригерные точки
1:03:21 — Об онлайн обучении миотерапии
1:05:14 — О полезном спорт
1:07:20 — О правильном питании
1:11:51 — Упражнения от сутулости
1:18:43 — Где купить журнал Начало
Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста.
Свернуть
