Предыдущая публикация
Видео
Похожие видео
Рекомендации для вас
00:21
Перцы с начинкой
643 просмотра
16 апр 2022Перцы с начинкой 🌶🫑
Теперь готовлю только так 👍
____
- 2 больших перца
- куриное филе 220г
- шампиньоны 5-6 шт
- лук 1/2 шт
- чеснок 1 зуб.
- сметана нежирная 2 ст/л
- соль, перец по вкусу
- сыр легкий 80г
- мука 1 ч/л (у меня рисовая)
- капля растит. масла
____
* перцы разрезать пополам, очистить от семян, выложить в форму
* куриное филе, грибы, лук мелко нарезать, добавить измельченный чеснок, соль, перец, тертый сыр, муку, как следует перемешать
* заполнить начинкой перцы, слегка сбрызнуть маслом и поставить в разогретую до 200С духовку на 35 мин
____
Очень сочно и вкусно 👍
Приятного аппетита 🧡
Жду ваших комментариев 😘
-------------------
P.S: Если ты не любишь думать над рационом, или не можешь его правильно составить, Я это сделала за тебя.
В наличии готовое, вкусное и разнообразное меню на 21 и 30 дней. Для снижения и поддержания веса
Подойдёт для всей семьи
Готовить можно на два дня
Если интересно ПИШИ в комментарии или в личку, все расскажу и научу
Свернуть
