ТВОРОЖНЫЕ ВАТРУШКИ 💓
Заслуживают много лайков🥰🔥🙏 это вкуснота!
кбжу 1 шт. - 186/ 15,3/ 5,6/ 17,7
ИНГРЕДИЕНТЫ:
✅300г рассыпчатого творога
✅2 яйца
✅80г муки (у меня рисовая)
✅1/2ч.л разрыхлителя
✅Подсластитель по вкусу (1пакетик фитпарад)
Для начинки:
✅180г мягкого творога
✅100г ягоды замороженные или свежие.
✅Подсластитель по вкусу
⠀
✅ 1 желток для смазывания ватрушек
⠀
•Смешиваем все ингредиенты для теста, хорошо перемешиваем и даём ему отдохнуть минут 10-15.
⠀
•Делим тесто на равные части, катаем шарики и при помощи стакана делаем углубление.
⠀
•Для начинки смешиваем подсластитель и творог, выкладываем массу по ватрушкам, смазываем их желтком и помещаем сверху ягоду (у меня вишня и смородина)
•Выпекаем 25 минут.
Приятного аппетита 😘
Автор рецепта: @pepe_nikitina 💛
---------------
ПРОГРАММА ПИТАНИЯ с КБЖУ для снижения и поддержания веса!!
- Руководство по питанию
- Меню на 21 или 30 дней
- Доступные продукты
- Лёгкие рецепты
- Подойдёт для всей семьи
Пишите @pp.natali777
-------------------------
#обед #ппрацион #диетолог #ппменю #вкусно#завтрак
#едабезвреда #едапп #диета #вкусноиполезно #вкусности #похудениебездиет #вкуснаяеда #ПП #правильноепитание #еда #вкусноибыстро #худею #похудение #ракцион #ужин #ппзаватрак