Предыдущая публикация
Черничный смузи с бананом
🔻 Ингредиенты
черника - 100 г
грецкий орех - 15 г
семена чиа - 1 ч.л.
банан - 1 шт.
молоко - 200 мл.
Как приготовить:В чашу блендера выложить банан, добавить грецкий орех, семена чиа, чернику и молоко.
Взбить.
По желанию можете добавить 1-2 ч.л. меда.
Следующая публикация
Нет комментариев