Сытные бутерброды

Такие бутерброды я готовлю часто. Единственное если едим дома, то делаю бутерброды одинарные, а с собой в дорогу берём двойные. И так подсушиваем слегка 2 тоста в тостере или на сковородке. Каждый смазываем любимым соусом (сырный, кетчуп, Цезарь) , сверху кладём лист салата. На один тост сыр или брынзу (можно смазать лист салата творожным сыром). У меня брынза. На другой тост крабовые палочки, которые перед этим развернула в пласт. И нарезанный пластинами огурец. Соединяем обе половины, наливаем вкусный чай, завтракаем)

Вечерний променад

Заведя собаку вы в любую погоду находите те самые 5000 шагов). "С собакой гулять же надо" - самое частое возражение против такого домашнего питомца. А я считаю это огромный плюс! Хочешь, не хочешь, а надо идти и гулять!

Хотите крепкий иммунитет для себя и близких? Познакомьтесь с лактоферрином

Как работает лактоферрин в организме: экспертное мнение Лактоферрин – мультифункциональный белок и часть врожденной иммунной системы человека, мы получаем его вместе с грудным молоком. Инновационный лактоферрин серии Expert Line от Siberian Wellness, полученный по запатентованной биотехнологии, помогает поддерживать здоровье кишечника и высокую активность иммунитета. Какие функции выполняет лактоферрин в организме, в чем его пробиотический потенциал, для чего следует включать лактоферрин в свой рацион – рассказывает эксперт, к. б. н., доцент, лектор Дмитрий Алексеев.

Для тех, кто хочет идеальный оттенок красивого загара без вреда для кожа

новинка - сыворотка-автозагар sun-kissed skin с растительным бронзатором дга для лица дарит коже идеальный оттенок натурального загара без пребывания на солнце ухаживающая формула с маслами оливы, сладкого миндаля и куркумой способствует выравниванию тона кожи, помогает восстановить ее природное сияние и красоту подходит для любого типа кожи без пятен и разводов регулируемая насыщенность оттенка без желтизны быстрый результат для тех кто любит золотистый оттенок кожи круглый год чья кожа плохо загорает на солнце кто предпочитает безопасные косметические средства кто выбирает загар без повре