" ...Нужна девочка, желающая похудеть". Вот же она - это Я."...👍
Давайте знакомимся с историей Екатерины! - 🔥
👇👇👇
Здравствуйте! История моего снижения веса.
Критическая цифра на моих весах достигла 87 кг. Я мама 4 детей. После последних родов(двойня), я не похудела. Декрет. Малоподвижный образ жизни.
Ем, за троих по привычки. Кушать я любила и люблю много.
Так наедалась,что живот болел.
В любое время дня и ночи.
Тарелку мою не назовешь тарелкой,это тазик)).😂
Но себя честно,я не ругала,и не считала толстой.
Смотря в зеркало,я не видела свои недостатки. Я не чувствовала дискомфорта. До одного момента. Когда я с прогулки, с детьми поднималась на 5 этаж, почувствовала недомогание.😔Ужасная отдышка.И тут смс в Ватсапп: " Катя, ну как ты там как дела? Давай худеть?" Моё отрицание, нежелание, что-то менять говорило мне: "Не ходи, зарастай жиром "Признаюсь я много раз худела. Были и результаты,но временные, я наедала лишние кг.очень быстро, быстрее, чем скидывала.Китайские таблетки,диеты и т.д.
Листая социальную сеть увидела сообщение консультанта по питанию - : "Нужна девочка, желающая похудеть". Вот же она - это Я. 😉 Я пришла в клуб Здорового образа жизни. Сказала , я готова! И у меня - личный консультант!😊 Она объяснила все условия нашего сотрудничества, я согласилась.
Так моя жизнь начала меняться. Путь моего похудения составил 7 месяцев. Сейчас я на удержании веса. Участие в каждом марафоне стройности. Их на моем счету более 100. Я похудела на 24 кг.😊Мои привычки питания поменялись. Кушать я стала намного меньше. Сбалансированный завтрак - неизменная часть моего рациона. Водичка, положенная для моего организма. Правильное питание главное составляющее моего рациона.3 приема пищи и 2 перекуса.
Всякое бывает, признаюсь, я не идеал, не робот, я человек, до сих пор любящий еду, могу и нарушить. Но главное, вернуться в режим, не оставаться в этих "зажерах".😉
И ещё не терять связь с консультантом говорить ей обо всем. Спрашивать. Надоедать. Скидывать тарелки свои. Верить в себя. Если у вас не хватает веры, поверьте у вашего консультанта она найдется всегда!🤗
Всем желаю удачи!🍀
Если Вы ещё не познакомились с сбалансированным питанием, то желаю вам, чтобы вы встретились с ним и поменяли свою жизнь на 360 градусов.👌🔥
🌱🌸 Для тех, кто хочет скорректировать вес, улучшить свое здоровье, кто стремится к своей мечте и нуждается в поддержке и контроле , грамотных рекомендациях и готов сохранять результат всю жизнь- мой курс о сбалансированном питании и проект новая версия себя открывает свои двери. 🌱🌸🦋
Записаться можно под постом в комментариях👆или по ссылке ссылке в вотсап 👇 https://wa.me/message/7CT7EBDTM5E6K1 #стройнеемсосветланойавербах
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев