Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Никакой возни с костями: легкий рыбный суп за 30 минут и вся семья довольна!
Легкий, но сытный, нежный, но насыщенный. А самое главное – никаких мучений с рыбными костями! Все просто: филе, быстрый бульон, ароматные овощи и нежные фрикадельки. И все это всего за полчаса. Для этого супа идеально подходит минтай – доступная, нежирная рыба с мягким вкусом. Если хочется чего-то более насыщенного, можно взять хек или треску. Главное – выбирать филе без мелких косточек, тогда процесс приготовления будет действительно быстрым и без лишних хлопот.
Без майонеза. Ароматный и очень вкусный салат из простых продуктов. Делюсь рецептом
Вот например простой рецепт полезного салата: 300 г капусты; 1 морковь; 1 луковица; 1 огурец; 0,5 шт. красного перца; ⅔ ч.л. соли; 1 ч.л. сахара; 1 зубчик чеснока; ⅓ ч.л. черного перца; ⅓ ч.л. кориандра; 1 ч.л. паприки; 3 ст.л. растительного масла; 30 г укропа; 2 ст.л. яблочного уксуса. Процесс приготовления: Нашинкуйте капусту тоненько, добавьте немного соли и сахара. Немного помните ее руками, чтобы пустить сок. Добавьте натертую морковь. Нарежьте лук полукольцами, огурец тонкими ломтиками. Все смешайте с капустой. Перец нашинкуйте и тоже высыпьте ко всем ингредиентам. Пропустите через прес чеснок. По
Напишите, что Вы ищете, и мы постараемся это найти!
Левая колонка
О группе
Польза для жизни. В этой группе вы найдете море полезного для ведения здорового и активного образа жизни. Советы, интересные факты, рецепты правильного питания и многое другое..
Присоединяйтесь!😘