"Возраст - это когда похуже со здоровьем, но получше со свободой".

Мамино изречение, и главный девиз её жизни с момента пенсии...
Ноги её ходят хуже, но только туда, куда она хочет...
Научилась нигде не бывать из вежливости, или потому что позвали, а ей неинтересно...
Не оправдывается.
Спокойно говорит нет и открывает очередную книгу...
Продолжает любить оглушительно дорогие духи и новые платья...
Хандрит иногда.
Знатно.
Это она тоже разрешила себе, раньше имитировала, как и все мы почти, одобряемый талант вечного бодрячка...
"Дед пришёл", - говорит она, перекладывая всё-таки часть ответственности на тяжёлый характер своего деда, которого я знаю только по бабушкиным рассказам...
Как ни

Чай и морс из клюквы являются популярными напитками.

Они часто употребляются в холодное время года, так как клюква считается природным антиоксидантом и имеет противовоспалительные свойства, которые помогают бороться с простудными заболеваниями. Кроме того, эти напитки имеют освежающий вкус и придают приятное ощущение тепла в холодные дни.
Чай из клюквы обычно готовится путем заваривания свежих или сушеных ягод в кипятке. Затем его можно слегка подсластить медом или сахаром по вкусу. Чай из клюквы обладает кисло-сладким вкусом и ярко-красным цветом. Он богат витаминами С и Е, а также содержит полезные антиоксиданты.
Морс из клюквы - это прохладительный напиток, который готовится из свежих

Польза магния

1. Помогает усваивать кальций, активирует витамин Д в почках, что необходимо для здоровья костной системы
2. Метаболизирует углеводы и глюкозу, поэтому снижает риск появления диабета 2 типа
3. Уменьшает жировые отложения на стенках артерий, снижает риск кальцификации коронарной артерии
4. Магниевая терапия снижает вероятность развития мигрени
5. Уменьшает предменструальные симптомы
6. Способствует снижению веса за счет влияния на гормональный фон и его участия в синтезе женских гормонов
7. Присутствие магния в организме способно изменить типы бактерий, присутствующие в кишечнике