Чем полезен лён обыкновенный?
В целях самооздоровления применяются семена льна. Они являются очень многоцелевым средством.
Семена льна применяются при воспалительных и язвенных поражениях слизистой оболочки желудочно-кишечного тракта (эзофагит, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, энтерит, колит, гастрит). Лён лечит холецистит и панкреатит, обладает антибактериальным и антивирусным эффектом, помогает улучшить функцию печени. Снижает давление и уровень холестерина. Разжижает кровь. Применяется для профилактики и лечении атеросклероза, инсульта, инфаркта.
Как им лечиться?
Самый простой способ таков. Столовую ложку семян льна залить 0,5 л воды, в кастрюле с закрытой крышкой нагреть до 50-60 градусов, держать на таком слабом огне минут 10, укутать, настаивать несколько часов, процедить. Выпить это количество отвара за день, за два или три приёма. Пить на пустой желудок, и принимать пищу можно не раньше, чем через 30 минут. Курс лечения – три недели. Сделать неделю перерыв, курс повторить.
Это был тот способ, который рекомендуют врачи. А лично я принимал лён так (принимал для оздоровления слизистой желудка). Две столовые ложки семян льна заливал двумя литрами воды. Доводил до кипения. Оставлял настаиваться в кастрюле. Через пару-тройку часов снова доводил до кипения. И через пару-тройку часов ещё раз доводил до кипения. Получался густой кисель. Я его выпивал за двое суток. Пил понемногу на пустой желудок.
Также можно принимать лён не заваривая, а перемалывая в кофемолке. Для этой цели можно купить уже готовые перемолотые семена, но минус - в том, что полезные вещества быстро улетучиваются, поэтому лично я рекомендую купить просто семена, и перемалывать их непосредственно перед приёмом. Перемалывать рекомендую в ручной мельничке-кофемолке (если использовать кофемолку электрическую, то учитывайте, что в этих семенах - очень много масла, кофемолка очень быстро забьётся перемолотой маслянистой массой, и чистить её довольно трудно).
Дневная доза - две-три чайные ложки перемолотых семян льна. То есть по чайной ложке два-три раза в день. Просто прожевать ложку перемолотых семян и проглотить, можно запить небольшим количеством тёплой воды (молока, кефира). Принимать желательно на пустой желудок примерно за полчаса до еды.
Или можно купить готовое льняное масло и принимать согласно рецепта.
Противопоказания к приёму льна во всех видах - обострение проблем с кишечником, сильные кровотечения, повышенный уровень эстрогенов. Также опасно при наличии камней в желчном (могут сдвинуться и забить протоки). Кроме того, слишком большое количество льняного семени или масла может вызвать диарею.
Не совмещать приём льна с желчегонными лекарствами, со слабительными, и с лекарствами, разжижающими кровь.
Семена льна применяются и в составе многокомпонентных травяных сборов. Вот несколько рецептов.
Для снятия проблем климакса надо в равных частях взять семена льна, корень девясила, траву душицы, цветки календулы, траву пустырника, цветки ромашки аптечной, плоды (семена) фенхеля, траву череды и траву ясменника.
Одну столовую ложку этой смеси заварить 0,5 л кипятка, настаивать полчаса, процедить. Выпить это количество отвара за день, за два или три приёма. Пить на пустой желудок, и принимать пищу можно не раньше, чем через 30 минут. Курс лечения - месяц. Сделать неделю перерыв, и курс лечения повторить.
При панкреатите надо взять четыре части семян льна, и по одной части корня лопуха, листьев подорожника и корней одуванчика.
Рецепт (способ заваривания и приёма) тот же.
Для оздоровления почек надо взять пять частей семян льна, две части листьев берёзы, одну часть листьев ежевики, одну часть листьев земляники и одну часть листьев крапивы двудомной. Рецепт тот же.
При диабете, для снижения сахара, надо в равных частях взять семена льна, лист черники, створки фасоли и траву (не семена) овса. Рецепт тот же.
При кашле, бронхите, ларингите надо взять три части семян льна, и по одной части корня алтея, цветков ромашки аптечной и травы чабреца (тимьяна). Рецепт тот же.
Для оздоровления печени, чистки сосудов и снижения уровня холестерина надо взять пять частей цветков цмина песчаного, пять частей травы зверобоя продырявленного, пять частей травы чабреца (тимьяна), четыре части травы чистотела большого, три части семян льна, три части листьев земляники, две части семян укропа, две части плодов можжевельника, две части почек берёзы и две части травы мяты перечной. Рецепт тот же.
А при простатите надо в равных частях взять семена льна, лист лещины (орешника), траву шалфея, цветки боярышника (любого) и лист брусники. Рецепт тот же.
Пока всё. Лечитесь и выздоравливайте!
Нет комментариев