Мы подготовили для вас шикарный мини-комплекс. Всего три упражнения очень мягкие, простые и приятные, а эффектов много ⬇
👉🏻 освобождение грудной клетки и дыхательной диафрагмы,
👉🏻 укрепление мышц тазового дна и всего кора,
👉🏻 нормализация пищеварения,
👉🏻 устранение вздутия и дискомфорта.
Ну и главный бонус — подтянутый животик 💃🏻
Данные техники можно считать экстренной помощью животику 💫 А чтобы подойти к его здоровью комплексно, приходите на наш интенсив «Здоровье для ЖКТ».
Там вас ждет все необходимое для того, чтобы пищеварение работало как часы:
➡ неврологические и дыхательные техники от метеоризма, запоров и дискомфорта,
➡ пилатес для подтянутого животика и тонкой талии,
➡ планы питания для стройности и здоровых пищевых привычек!
Переходите по ссылке: https://bit.ly/3XgtF8S и будем меняться вместе!
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 8