1.Когда проснулся сядь и включи свет, свет яркий отгонит сонливость. А холодный душ тем более 2.Когда сел похвали себя - какой я молодец что встал, смог. Это окрылит, даст позитив к деятельности 3.Подумай о том что хочешь принести людям радость и любовь сегодня, любовь окрыляет, мотивирует. Негатив убивает интерес к жизни 4.Ночью спи с приоткрытым или открытым окном, иначе не выспишься, не наберешься сил. При свежем воздухе высыпаешься в разы лучше 5.Ложись по раньше. Перед сном выпей горячее молоко с медом, или душистыстым перцем и гвоздичкой, горячий душ или ванна. И меньше ешь. Набитый живот не даст выспаться, энергия будет уходить на переваривание.
Подъем с утра это не всегда пытка. Если все правильно делать то просыпаешься выспавшимся, радостным еще до будильника. И не напряжно вставать
КАНАЛ Яндекс Дзен: "ОЗДОРОВЛЕНИЕ ОРГАНИЗМА: ТЕОРИЯ И ПРАКТИКА:
Канал автора «Оздоровление организма: теория и практика.» в Дзен ⭐: Этот канал о самых важных аспектах здоровья человека, и методах оздоровления. Вся информация основана на практических знаниях учёных-би...
Торсунов Олег БИОГРАФИЯ Олег Торсунов является признанным специалистом в сфере семейной психологии и практик личностного роста. Более тридцати лет он изучает наследие Востока в вопросах медицины, ф...
Торсунов Олег Геннадьевич. Читать лекции полные и по темам онлайн бесплатно Видео лекции Торсунова О. Г.
Наука; эзотерика; религия; Веды. | Духовное знание. Веды. Ведическая психология. Исследования души. Бог.
Торсунов Олег Геннадьевич
Олег Геннадьевич Торсунов, кандидат медицинских наук, специалист по общественному здоровью, известный во всем мире писатель и лектор.
Официальный сайт torsunov.ru
Приглашаем вас на прямой эфир о СОТВОРЧЕСТВЕ В ЛЮБВИ, в котором наши гости Алексей и Елена Борисовы расскажут, как оживить семейные отношения и сблизить сердца в семье. Подключайтесь к нам 7 мая в 10:00 (Мск) и уже сейчас...
"наша культура переживает кризис, который может привести ее к самоуничтожению, ибо она лишена внутренней глубины подлинного метафизического сознания. Без такой глубины все наши высокопарные рассуждения о политике и морали не более чем пустые словеса". (Томас Мертон, ученый-богослов, монах, писатель) (Бхагавад-гита, аудиокнига — Шрила Прабхупада)
Как же обрести сознание Господа Кришны?
Его можно обрести, очищая зеркало своего ума от материальной скверны путём повторения святых имен: Повторяя Харе Кришна Маха- мантру и слушая «Бхагавад-Гиту», мы
Нет необходимости в целой «Ганге, полной писаний». Единственно, что необходимо — общаться с совершенными садху и воспевать Харе Кришна маха-мантру. По словам Махапрабху, это цель жизни для души. Благодаря этому общению, души обретут все, в чем нуждаются, и более того — пристанище в мире трансцендентного служения. В том мире все реалии порождают счастье, радость, экстаз, очарование и красоту, и там душа обретает все благодаря служению Кришне. Такова слава общества садху. Б. С. Говинда Махарадж
Совместное пение привязывает ум к Святому Имени, и Господь в ответ тоже привязывается к сердцу преданного. Пение вместе с другими преданными даёт нам возможность испытать особую радость – радость, которая вдохновляет нас на нашем пути. «Сокровенные тайны» Е.С. Шачинандана Свами
Нет комментариев