14 признаков, связанных со здоровьем, которые мужчины никогда не должны игнорировать
Знаете ли вы, что женщины в полтора раза чаще обращаются к врачу по сравнению с мужчинами? При этом женщины более ответственно относятся к прохождению обследований и профилактических осмотров.
Мужчины же, напротив, склонны откладывать медицинские осмотры, в общем часто попросту игнорируют определённые неполадки со своим здоровьем.
В этой статье мы рассмотрим такие признаки, как головокружение, постоянная жажда и сильная усталость. Не стоит игнорировать эти признаки, ведь они могут свидетельствовать о наличии каких-либо проблем со здоровьем. Давайте начнём.
Предупреждение
Информация представленная в данной статье предназначена исключительно для ознакомительных целей и не рассматривается в качестве замены профессиональной медицинской консультации, постановки диагноза или лечения.
Автор не является врачом и не рекомендует самостоятельно лечиться или использовать недоказанные методы лечения. Напоминаю, что обращение к врачу и следование рекомендациям доказательной медицины являются единственно верным решением в борьбе с различными заболеваниями.
1. Головокружение
Головокружение — это состояние, при котором человек ощущает, что его тело или окружающий мир вращается, или же теряет равновесие и устойчивость. Оно может быть вызвано недостаточным притоком крови к мозгу, что, в свою очередь, может быть следствием резкого снижения артериального давления или обезвоживания организма.
Головокружение часто связано с различными заболеваниями, такими как гипогликемия. Однако оно также может быть признаком более серьёзных проблем со здоровьем, включая сердечно-сосудистые заболевания, инсульт или шок. Поэтому, если у вас возникло головокружение, особенно если оно повторяется или сопровождается другими симптомами, важно обратиться к врачу для диагностики и лечения.
Дополнительные источники информации, использованные для написания статьи, будут указаны в закрепленном комментарии. [1], [2], [3], [4], [5], [6], [7], [8], [9], [10], [11], [12], [13], [14]
2. Одышка
Не стоит игнорировать одышку, даже если её проявления не очень выраженные. Это может быть признаком серьёзного недуга — ишемической болезни сердца, который возникает из-за частичной или полной закупорки артерии, снабжающей сердце кровью.
Например, если вы начинаете задыхаться после лёгкой прогулки, это может быть одним из симптомов данного заболевания.
3. Чрезмерная жажда
Чрезмерная жажда не всегда является признаком хорошего здоровья. Хотя поддержание уровня жидкости в организме очень важно, постоянная жажда может указывать на проблемы со здоровьем.
Например, это может быть симптомом диабета — метаболического заболевания, которое приводит к повышению уровня сахара в крови. В результате у человека может возникать сильная жажда, чтобы помочь организму избавиться от избытка глюкозы.
Для предотвращения осложнений рекомендуется регулярно сдавать анализы крови, чтобы контролировать уровень глюкозы. Особенно важно это делать, если у вас есть родственники с сахарным диабетом. В таком случае вам следует быть особенно внимательными к своему здоровью и регулярно проверять уровень сахара в крови.
Кроме того, чрезмерная жажда может быть признаком других проблем со здоровьем, поэтому если вы испытываете постоянную жажду, лучше всего обратиться к врачу для определения причины и назначения соответствующего лечения.
Важно отметить, что данная статья не предоставляет диагнозы и не утверждает, что у читателя могут иметься какие-либо проблемы со здоровьем.
Статья основана на выводах исследований, мнениях врачей и представляет информацию исключительно в ознакомительных целях!
Полезные свойства тех или иных продуктов также написаны исключительно в ознакомительных целях, на основе общеизвестных данных.
Отмечу, что данная статья не призывает использовать эти продукты в качестве способа для самолечения!
Любые вопросы, связанные со здоровьем и внесением изменений в рацион питания, следует обсуждать только с врачом на личном приеме.
4. Изменение цвета стула
Стул может иметь разные оттенки в зависимости от диеты и принимаемых лекарств. Поэтому важно обращать внимание на любые изменения в цвете стула, будь то бледный, чёрный или кровавый стул.
Эти изменения могут указывать на различные проблемы и к ним следует относиться серьёзно.
Если вы заметили необычные изменения в цвете стула, немедленно обратитесь к врачу для консультации и дальнейшего обследования.
5. Частая усталость
Чувство усталости и разбитости, плохой ночной сон или интенсивные физические нагрузки могут привести к общему ощущению слабости. Однако если усталость не проходит в течение длительного времени, это может быть тревожным сигналом и требует обращения к врачу.
Длительная усталость может быть признаком различных заболеваний, включая некоторые виды рака, инфекции, заболевания почек или печени, диабет, сердечную недостаточность, проблемы со щитовидной железой, анемию и психологические состояния, такие как депрессия, говорят врачи.
6. Чрезмерный храп
Если вы просыпаетесь ночью из-за храпа, это может быть признаком обструктивного апноэ во сне. Это заболевание может привести к остановке дыхания во время сна.
В результате днём вы будете чувствовать усталость, а также у вас повысится риск развития высокого артериального давления, аритмии, сердечного приступа и инсульта.
7. Постоянный кашель
В большинстве случаев кашель проходит сам по себе в течение недели. Однако если он не прекращается более трёх-четырёх недель, это может быть признаком более серьёзного заболевания.
Постоянный кашель может говорить о хронической инфекции, например, о бронхите. Он также может быть вызван астмой, кислотным рефлюксом, синуситом или некоторыми лекарствами.
Если кашель не проходит дольше четырёх недель, рекомендуется обратиться к врачу. Не стоит откладывать визит к специалисту, даже если вы курите и боитесь, что вам посоветуют бросить.
Постоянное курение может привести к развитию хронической обструктивной болезни лёгких (ХОБЛ), серьёзного заболевания, которое без лечения может стать изнурительным.
Другие возможные причины продолжительного кашля — это рак лёгких, образование тромбов в лёгких или проблемы с сердцем, напоминают врачи.
8. Частая изжога
Периодически возникающая изжога обычно не представляет опасности для здоровья, однако если она беспокоит вас как минимум два раза в неделю, это может быть симптомом гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ).
ГЭРБ — это заболевание, при котором содержимое желудка забрасывается обратно в пищевод, вызывая воспаление, кровотечение и образование язв на его стенках. Кроме того, ГЭРБ может повысить риск развития рака или предраковых состояний в пищеводе.
9. Проблема со зрением
С возрастом у людей могут возникнуть проблемы со зрением. Чтобы вовремя их обнаружить, необходимо регулярно посещать офтальмолога.
Существуют признаки, которые могут указывать на проблемы со зрением: слепые зоны, затуманенное зрение, туннельное зрение или ореолы вокруг источников света. Если вы заметили что-то подобное, важно обратиться к врачу.
Офтальмолог может измерить глазное давление, чтобы выявить глаукому. Кроме того, это исследование помогает обнаружить и другие заболевания, такие как катаракта, диабетическая ретинопатия и дегенерация жёлтого пятна.
Проблемы со зрением также могут быть связаны с инсультами или развитием опухолей головного мозга, поэтому важно не игнорировать даже незначительные изменения в зрении.
10. Тугоподвижность суставов
Отёк или тугоподвижность суставов могут быть признаком серьёзных проблем со здоровьем. Это может затрагивать разные части тела, например, кисти, стопы или колени.
Хотя такие симптомы могут быть проявлением ранней стадии дегенеративного артрита или остеоартрита, они также могут указывать на более серьёзные заболевания.
Это могут быть аутоиммунный артрит, гормональный дисбаланс, дисбаланс иммунной системы, неправильное питание или физическая дезадаптация.
11. Изменения на коже
Если вы заметили какие-либо изменения на своей коже, такие как появление новых веснушек или родинок, или если уже существующая родинка меняет размер, цвет или начинает кровоточить, важно проконсультироваться с врачом.
Мужчины особенно подвержены риску развития рака кожи, особенно если они проводят много времени на открытом воздухе без солнцезащитного крема. Однако стоит отметить, что при раннем выявлении рак кожи часто излечим.
12. Частое мочеиспускание
Частые позывы к мочеиспусканию могут быть признаком различных заболеваний. Например, диабет может вызывать этот симптом, поскольку почки активно работают, чтобы вывести из организма лишний сахар. Проблемы с предстательной железой также могут быть причиной частого мочеиспускания.
К симптомам проблем с предстательной железой относятся затруднённое мочеиспускание, дискомфорт в области таза. Увеличение предстательной железы — распространённое заболевание среди пожилых мужчин, но его нельзя игнорировать, так как оно может привести к более серьёзным проблемам со здоровьем.
13. Периодические запоры
Периодические запоры — распространённое явление, особенно среди пожилых людей. Однако хронический запор может вызывать дискомфорт, приводить к геморрою и другим проблемам со здоровьем. Он может быть признаком основного заболевания, которое мешает правильному опорожнению кишечника.
Хронический запор может быть вызван физическими препятствиями, такими как опухоли или перегибы в кишечнике, а также заболеваниями, влияющими на двигательную активность толстой кишки. Если у вас хронический запор, важно обратиться к врачу для ранней диагностики и эффективного лечения сопутствующих заболеваний.
14. Эректильная дисфункция
Эректильная дисфункция – это деликатная тема, которую мужчины могут стесняться обсуждать. Однако важно понимать, что это может быть признаком серьёзных проблем со здоровьем.
Недостаточный приток крови, который приводит к эректильной дисфункции, может указывать на проблемы. Пожалуйста, не игнорируйте эти признаки!
Комментарии 1