Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации

Игорь Ботоговский

Все видео

❌ Распространенная ошибка при разведении-сведении гантелей лежа

00:13

❌ Распространенная ошибка при разведении-сведении гантелей лежа

740 просмотров

Хотите сильную и упругую пятую точку? Сделайте это!

00:16

Хотите сильную и упругую пятую точку? Сделайте это!

3 470 просмотров

❌ Не делайте эту ошибку при сгибании рук на бицепс💪

00:12

❌ Не делайте эту ошибку при сгибании рук на бицепс💪

937 просмотров

Как врачи рекомендуют питаться при диабете

00:31

Как врачи рекомендуют питаться при диабете

1 593 просмотра

Как правильно делать французский жим лежа | 2-минутное руководство

02:00

Как правильно делать французский жим лежа | 2-минутное руководство

1 127 просмотров

Как снизить холестерин без изменения диеты?

00:17

Как снизить холестерин без изменения диеты?

1 501 просмотр

Хотите более массивный бицепс? Сделайте это

00:23

Хотите более массивный бицепс? Сделайте это

962 просмотра

🚫 Избегайте этой ошибки при подъеме гантелей через стороны

00:10

🚫 Избегайте этой ошибки при подъеме гантелей через стороны

926 просмотров

🛑Прекратите делать эту ошибку при подъеме гантелей в стороны

00:12

🛑Прекратите делать эту ошибку при подъеме гантелей в стороны

2 482 просмотра

Как делать румынскую становую тягу | 2-минутное руководство

01:57

Как делать румынскую становую тягу | 2-минутное руководство

1 754 просмотра

Делайте это, чтобы сделать скручивания более эффективными

00:10

Делайте это, чтобы сделать скручивания более эффективными

1 187 просмотров

Как убрать отеки

00:28

Как убрать отеки

780 просмотров

❌ Распространенная ошибка при тяге гантелей, которую вам нужно избегать!

00:15

❌ Распространенная ошибка при тяге гантелей, которую вам нужно избегать!

1 859 просмотров

Почему возникают отеки

00:39

Почему возникают отеки

927 просмотров

Хотите большие икры? Сделайте это! (только гантели)

00:25

Хотите большие икры? Сделайте это! (только гантели)

3 123 просмотра

Как выполнить пуловер в кроссовере для широчайших | 2-минутное руков ...

02:06

Как выполнить пуловер в кроссовере для широчайших | 2-минутное руководство

1 161 просмотр

При сахарном диабете важны следующие 5 витаминов

00:37

При сахарном диабете важны следующие 5 витаминов

5 458 просмотров

Как быстро снизить уровень сахара

00:31

Как быстро снизить уровень сахара

2 140 просмотров

❌Ошибка при подтягивании, которую нужно избегать!

00:12

❌Ошибка при подтягивании, которую нужно избегать!

1 195 просмотров

Как правильно выполнять подъём гантелей в стороны | 2-минутное руко ...

02:09

Как правильно выполнять подъём гантелей в стороны | 2-минутное руководство

1 226 просмотров

загрузка

Показать ещё

Левая колонка

Загруженное

Видео из тем

Прямой эфир

Трансляции звонков