Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации

Игорь Ботоговский

Все видео

3 продукта, которые ваша поджелудочная не переносит: как сохранить « ...

03:11

3 продукта, которые ваша поджелудочная не переносит: как сохранить «тихого труженика» организма

2 830 просмотров

Креатин: все, что вам нужно знать

01:34

Креатин: все, что вам нужно знать

2 893 просмотра

❌ Ошибка в жиме от плеч (не делайте этого)

00:11

❌ Ошибка в жиме от плеч (не делайте этого)

1 665 просмотров

❌ Распространенная ошибка при разведении-сведении гантелей лежа

00:13

❌ Распространенная ошибка при разведении-сведении гантелей лежа

1 848 просмотров

Хотите сильную и упругую пятую точку? Сделайте это!

00:16

Хотите сильную и упругую пятую точку? Сделайте это!

5 591 просмотр

❌ Не делайте эту ошибку при сгибании рук на бицепс💪

00:12

❌ Не делайте эту ошибку при сгибании рук на бицепс💪

1 495 просмотров

Как врачи рекомендуют питаться при диабете

00:31

Как врачи рекомендуют питаться при диабете

2 429 просмотров

Как правильно делать французский жим лежа | 2-минутное руководство

02:00

Как правильно делать французский жим лежа | 2-минутное руководство

3 683 просмотра

Как снизить холестерин без изменения диеты?

00:17

Как снизить холестерин без изменения диеты?

2 070 просмотров

Хотите более массивный бицепс? Сделайте это

00:23

Хотите более массивный бицепс? Сделайте это

1 405 просмотров

🚫 Избегайте этой ошибки при подъеме гантелей через стороны

00:10

🚫 Избегайте этой ошибки при подъеме гантелей через стороны

1 275 просмотров

🛑Прекратите делать эту ошибку при подъеме гантелей в стороны

00:12

🛑Прекратите делать эту ошибку при подъеме гантелей в стороны

2 886 просмотров

Как делать румынскую становую тягу | 2-минутное руководство

01:57

Как делать румынскую становую тягу | 2-минутное руководство

2 393 просмотра

Делайте это, чтобы сделать скручивания более эффективными

00:10

Делайте это, чтобы сделать скручивания более эффективными

1 496 просмотров

Как убрать отеки

00:28

Как убрать отеки

1 015 просмотров

❌ Распространенная ошибка при тяге гантелей, которую вам нужно избегать!

00:15

❌ Распространенная ошибка при тяге гантелей, которую вам нужно избегать!

2 137 просмотров

Почему возникают отеки

00:39

Почему возникают отеки

1 114 просмотров

Хотите большие икры? Сделайте это! (только гантели)

00:25

Хотите большие икры? Сделайте это! (только гантели)

3 429 просмотров

Как выполнить пуловер в кроссовере для широчайших | 2-минутное руков ...

02:06

Как выполнить пуловер в кроссовере для широчайших | 2-минутное руководство

2 385 просмотров

При сахарном диабете важны следующие 5 витаминов

00:37

При сахарном диабете важны следующие 5 витаминов

5 785 просмотров

загрузка

Показать ещё

Левая колонка

Загруженное

Видео из тем

Прямой эфир

Трансляции звонков