Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить свой сервис для вас.
Вы можете принять их или настроить их самостоятельно. Больше информации

Игорь Ботоговский

Все видео

Как накачать грудь дома: 3 упражнения #отжимания #отжиманиянабрусьях

00:15

Как накачать грудь дома: 3 упражнения #отжимания #отжиманиянабрусьях

3 429 просмотров

Сколько раз насчитали? #подтягивания

00:21

Сколько раз насчитали? #подтягивания

1 129 просмотров

Хочешь ноги, делай эти 3 упражнения с гирей дома #тренировканог

00:15

Хочешь ноги, делай эти 3 упражнения с гирей дома #тренировканог

6 665 просмотров

Никогда так не делайте тягу штанги в наклоне #бодибилдинг #штанга

00:16

Никогда так не делайте тягу штанги в наклоне #бодибилдинг #штанга

2 678 просмотров

Ты неправильно качаешь бицепс #бицепс #бицепсы

00:09

Ты неправильно качаешь бицепс #бицепс #бицепсы

1 700 просмотров

Какой вес диска? #брусья #отжиманиянабрусьях #отжимания

00:13

Какой вес диска? #брусья #отжиманиянабрусьях #отжимания

1 678 просмотров

Твоя первая ошибка на брусьях #брусья #ошибки

00:09

Твоя первая ошибка на брусьях #брусья #ошибки

3 789 просмотров

Никогда не делайте становую в классике

00:09

Никогда не делайте становую в классике

1 406 просмотров

Фронталка чек

00:12

Фронталка чек

1 156 просмотров

Вы никогда не научитесь подтягиваться, если будете использовать грав ...

00:13

Вы никогда не научитесь подтягиваться, если будете использовать гравитрон

4 732 просмотра

Не стоит подтягиваться обратным хватом, как это делаю я

00:15

Не стоит подтягиваться обратным хватом, как это делаю я

7 681 просмотр

Отжимания на брусьях с +48 кг

00:25

Отжимания на брусьях с +48 кг

4 495 просмотров

Никогда не делайте 110 кг в жиме лежа под углом, как я

00:13

Никогда не делайте 110 кг в жиме лежа под углом, как я

4 143 просмотра

Почти идеальный жим гантелей лёжа на наклонной скамье

00:23

Почти идеальный жим гантелей лёжа на наклонной скамье

1 718 просмотров

Я никогда не был в восторге от этого упражнения

00:18

Я никогда не был в восторге от этого упражнения

1 433 просмотра

Разгибание ног сидя - отличное упражнение

00:10

Разгибание ног сидя - отличное упражнение

3 422 просмотра

Никогда не выполняйте сгибания рук на бицепс со штангой так, как это ...

00:20

Никогда не выполняйте сгибания рук на бицепс со штангой так, как это делаю я

4 464 просмотра

Темп выполнения упражнения, безусловно, важен

00:18

Темп выполнения упражнения, безусловно, важен

3 320 просмотров

Не стоит выполнять отжимания на брусьях

00:13

Не стоит выполнять отжимания на брусьях

4 054 просмотра

Моя главная ошибка при жиме лежа под углом вверх

00:12

Моя главная ошибка при жиме лежа под углом вверх

1 869 просмотров

загрузка

Показать ещё

Левая колонка

Загруженное

Видео из тем

Прямой эфир

Трансляции звонков