Предыдущая публикация
Красота и здоровье
Форма публикации
01:10
Популярные мастер-классы
Эксперт 🎨👩🎨💅 Не знаете, какой цвет гель-лака выбрать для своего маникюра? Это нормально - ведь на выборе цвета зависит многое: от настроения до сезона и тону кожи. Важно учитывать все эти факторы, чтобы ваш маникюр выглядел идеально. 💡 Вот несколько советов, которые помогут вам выбрать идеальный цвет гель-лака: 1️⃣ Для летнего сезона выбирайте яркие и насыщенные цвета, например, красный, фуксия или оранжевый. 2️⃣ Для зимнего сезона выбирайте более темные и глубокие цвета, например, темно-синий или бордовый. 3️⃣ Учитывайте тон кожи - если у вас светлая кожа, выбирайте светлые цвета, а если темная - выбирайте темные. 4️⃣ Не забывайте о своем настроении - если вы хотите чего-то яркого и необычн27 мая 2023Эксперт Мастер-класс «Работа с диафрагмами от отеков» Работая с грудобрюшной и тазовой диафрагмой, мы запускаем лимфодренажный мотор и выводим всю застоялую межклеточную жидкость. Тело становится одутловатым, ухудшается трофика тканей. Активно появляются морщины, ведь никто так не растягивает ткани, как внутренние отеки. Давайте очистим все застоялое болото в нашем организме и уберем запруду через работу с дыханием. После данного мастер класса, вы почувствуете себя намного свежее, энергичнее и моложе.16 марЭксперт Мастер-класс по приготовлению ПП-чизкейка. Легкого и вкусного десерта, который понравится всей семье Приготовление этого чизкейка у вас займет не больше 1 часа. Весь необходимый инвентарь есть у каждой хозяйки на кухне. Только проверьте перед приготовлением, чтобы у вас было металлическое кольцо для выпечки 16-18 см. Оно нам понадобится.17 мар
Публикации экспертов
- Зелень — источник витаминов, клетчатки и микроэлементов, которые нужны организму. Взрослому человеку необходимо съедать 5 стаканов зелени в день, чтобы восполнить норму клетчатки. ▶️Подготовили для вас несколько лайфхаков как сохранить зелень вкусной и свежей, словно она только что с грядки.😊 Закидайте в комментариях нас зелеными смайликами, чтобы норма зелени сегодня была восполнена на все 100%🍀 🌱 💚
Эксперт 6 июн