Вопросы и ответы - Тренировки - Здоровая спина

ПопулярноеМастер-классыВопросы и ответыБаза знаний
Форма публикации
Задайте вопрос
Увлечения

Пока что это все вопросы

Вы посмотрели все публикации по выбранной теме. В категории «Тренировки» вы найдёте ещё больше полезных материалов по вашему хобби

База знаний

  • ☝🏻ДЕЛАЙТЕ ЭТИ УПРАЖНЕНИЯ - И ВЫ НЕ ТОЛЬКО ПОПРОЩАЕТЕСЬ С НЕЖЕЛАТЕЛЬНЫМИ ОБЪЕМАМИ,
    ☝🏻ДЕЛАЙТЕ ЭТИ УПРАЖНЕНИЯ - И ВЫ НЕ ТОЛЬКО ПОПРОЩАЕТЕСЬ С НЕЖЕЛАТЕЛЬНЫМИ ОБЪЕМАМИ,
    Леля Савосина, врач, фитнес и антиэйдж эксперт
    Эксперт
  • Если злой волшебник заколдовал тебя в «собаку сутулую», эта простая гимнастика поможет
    Если злой волшебник заколдовал тебя в «собаку сутулую», эта простая гимнастика поможет
    Здоровье с Павлом Корпачевым
  • Прощай, кифоз: Упражнения для ровной осанки и здоровой спины
    Прощай, кифоз: Упражнения для ровной осанки и здоровой спины
    Здоровье с Павлом Корпачевым
  • Секрет идеальной осанки за 30 секунд в день: упражнение на растяжку
    Секрет идеальной осанки за 30 секунд в день: упражнение на растяжку
    Здоровье с Павлом Корпачевым
  • Убираем холку (Вдовий горбик) на шее, исправляем осанку
    Убираем холку (Вдовий горбик) на шее, исправляем осанку
    Здоровье с Павлом Корпачевым

Публикации экспертов

  • Если у вас ЛИШНИЙ ВЕС‼️ и БОЛИТ ПОЯСНИЦА, то выполняйте эти 2 упражнения, они помогут 💯
    Если у вас ЛИШНИЙ ВЕС‼️ и БОЛИТ ПОЯСНИЦА, то выполняйте эти 2 упражнения, они помогут 💯
    Леля Савосина, врач, фитнес и антиэйдж эксперт
    Эксперт
    19 дек 2023
  • Не дай своему ребёнку превратиться в гоблина!
    Не дай своему ребёнку превратиться в гоблина!
    ЗДОРОВОЕ ТЕЛО с Сергеем Черновым
    Эксперт
    30 апр
  • Избавьтесь от сутулости за 15 минут
    Избавьтесь от сутулости за 15 минут
    Леля Савосина, врач, фитнес и антиэйдж эксперт
    Эксперт
    31 янв
  • Упражнения помогут
    Упражнения помогут
    Леля Савосина, врач, фитнес и антиэйдж эксперт
    Эксперт
    5 фев
  • БЕСПЛАТНАЯ ТРЕНИРОВКА для девочек 40+
    БЕСПЛАТНАЯ ТРЕНИРОВКА для девочек 40+
    Леля Савосина, врач, фитнес и антиэйдж эксперт
    Эксперт
    9 фев