Вопросы и ответы - Тренировки - Ягодицы и ноги

ПопулярноеМастер-классыВопросы и ответыБаза знаний
Форма публикации
Задайте вопрос
Увлечения

Пока что это все вопросы

Вы посмотрели все публикации по выбранной теме. В категории «Тренировки» вы найдёте ещё больше полезных материалов по вашему хобби

База знаний

  • Ноги будут стройными, а ягодицы крепкими — пробуй!
    Ноги будут стройными, а ягодицы крепкими — пробуй!
    Здоровье с Павлом Корпачевым
  • Упражнения, которые стоит выполнять каждый день: путь к здоровью и энергии Знаете ли вы, что всего 10 минут в день могут изменить ваше самочувствие? Простые ежедневные упражнения помогают укрепить мышцы, улучшить осанку и зарядить энергией на весь день. И самое главное — они не требуют оборудования или много времени. Всё, что вам нужно, — немного пространства и желание.
    Упражнения, которые стоит выполнять каждый день: путь к здоровью и энергии Знаете ли вы, что всего 10 минут в день могут изменить ваше самочувствие? Простые ежедневные упражнения помогают укрепить мышцы, улучшить осанку и зарядить энергией на весь день. И самое главное — они не требуют оборудования или много времени. Всё, что вам нужно, — немного пространства и желание.
    Андрей Богданов - Тренировки и личный блог
    Эксперт
  • Болят икры ног и пятки
    Болят икры ног и пятки
    ЗДОРОВОЕ ТЕЛО с Сергеем Черновым
  • Как приседать правильно и безопасно, чтобы был результат?
    Как приседать правильно и безопасно, чтобы был результат?
    Уроки фитнеса и похудения с Александром Колесником
  • Болит пах и бедро
    Болит пах и бедро
    ЗДОРОВОЕ ТЕЛО с Сергеем Черновым

Публикации экспертов

  • А у меня самая-самая-самая красивая... 😂
    А у меня самая-самая-самая красивая... 😂
    Хобби-шоу
    Эксперт
    24 мая 2024
  • Ах, какие ноги! Далеко пойдут 😌
    Ах, какие ноги! Далеко пойдут 😌
    Хобби-шоу
    Эксперт
    20 мая 2024
  • Ваши тазобедренные суставы скажут спасибо!
    Ваши тазобедренные суставы скажут спасибо!
    ШАГАЙ ДОМА
    Эксперт
    8 сен 2024
  • Куда пропадают красивые ноги в 40+ и при чём тут варикоз 🤔
    Куда пропадают красивые ноги в 40+ и при чём тут варикоз 🤔
    Леля Савосина, врач, фитнес и антиэйдж эксперт
    Эксперт
    12 фев 2024
  • 3 УПРАЖНЕНИЯ, которые помогут УМЕНЬШИТЬ НАПРЯЖЕНИЕ височно-нижнечелюстных суставов.
    3 УПРАЖНЕНИЯ, которые помогут УМЕНЬШИТЬ НАПРЯЖЕНИЕ височно-нижнечелюстных суставов.
    Леля Савосина, врач, фитнес и антиэйдж эксперт
    Эксперт
    18 ноя 2023