Вопросы и ответы - Тренировки - Ягодицы и ноги

Как приседать правильно и безопасно, чтобы был результат?

🔥Хотите снизить вес, тренируйте стопы!

БОЛЬ В КОЛЕНЕ часто присутствует при ЛИШНЕМ ВЕСЕ и, как следствие, 👉🏻

❓ В каком состоянии ваши ноги и стопы? Вы умеете ими управлять?

😩Косточка на стопе? Делюсь упражнениями для суставов. 🚨Важно вернуть им физиологичное положение

🔥 Оздоровительная методика ЧЕРЕНОК®️ качественно прорабатывает ноги, укрепляя тазобедренные, коленные и голеностопные суставы, служит профилактикой развития плоскостопия и артроза.

Боль в тазобедренном суставе и бедре

Прощай, целлюлит! Не увидимся никогда 😍

А у меня самая-самая-самая красивая... 😂

Ах, какие ноги! Далеко пойдут 😌