Вопросы и ответы - Тренировки - Здоровая спина

ПопулярноеМастер-классыВопросы и ответыБаза знаний
Форма публикации
Задайте вопрос
Увлечения

Пока что это все вопросы

Вы посмотрели все публикации по выбранной теме. В категории «Тренировки» вы найдёте ещё больше полезных материалов по вашему хобби

База знаний

  • Прощай, кифоз: Упражнения для ровной осанки и здоровой спины
    Прощай, кифоз: Упражнения для ровной осанки и здоровой спины
    Здоровье с Павлом Корпачевым
  • Убираем холку (Вдовий горбик) на шее, исправляем осанку
    Убираем холку (Вдовий горбик) на шее, исправляем осанку
    Здоровье с Павлом Корпачевым
  • Эти упражнения за 10 минут спасут твою шею и поясницу / Для начинающих + расслабление
    Эти упражнения за 10 минут спасут твою шею и поясницу / Для начинающих + расслабление
    ЗДОРОВОЕ ТЕЛО с Сергеем Черновым
  • Сутулость прошла: 3 упражнения для коррекции осанки
    Сутулость прошла: 3 упражнения для коррекции осанки
    Здоровье с Павлом Корпачевым
  • Комплекс простых упражнений для спины и позвоночника
    Комплекс простых упражнений для спины и позвоночника
    ЗДОРОВОЕ ТЕЛО с Сергеем Черновым

Публикации экспертов

  • Если у вас ЛИШНИЙ ВЕС‼️ и БОЛИТ ПОЯСНИЦА, то выполняйте эти 2 упражнения, они помогут 💯
    Если у вас ЛИШНИЙ ВЕС‼️ и БОЛИТ ПОЯСНИЦА, то выполняйте эти 2 упражнения, они помогут 💯
    Леля Савосина, врач, фитнес и антиэйдж эксперт
    Эксперт
    19 дек 2023
  • Избавьтесь от сутулости за 15 минут
    Избавьтесь от сутулости за 15 минут
    Леля Савосина, врач, фитнес и антиэйдж эксперт
    Эксперт
    31 янв 2024
  • Прощай, холка на шее, скучать не будем!
    Прощай, холка на шее, скучать не будем!
    Хобби-шоу
    Эксперт
    27 мая 2024
  • Атмосферное видео 🙌🏻
    Атмосферное видео 🙌🏻
    Андрей Богданов - Тренировки и личный блог
    Эксперт
    4 ноя 2023
  • Люблю делать выходы силой с дополнительным весом 🤗💪🏻
    Люблю делать выходы силой с дополнительным весом 🤗💪🏻
    Андрей Богданов - Тренировки и личный блог
    Эксперт
    30 окт 2023