Вопросы и ответы - Тренировки - Бег

ПопулярноеМастер-классыВопросы и ответыБаза знаний
Форма публикации
Задайте вопрос
Увлечения

Пока что это все вопросы

Вы посмотрели все публикации по выбранной теме. В категории «Тренировки» вы найдёте ещё больше полезных материалов по вашему хобби

База знаний

  • Безопасно ли бегать людям с большим весом?!
    Безопасно ли бегать людям с большим весом?!
    Доктор Ольга Прядухина
  • Домашние тренировки: как начать и сделать привычкой В современный ритм жизни крайне непросто уместить тренировки и работу над собой. Сложно, но можно. В этой статье вы узнаете: - Можно ли эффективно тренироваться вне зала? - Как выполнять силовые тренировки в домашних условиях? - Рабочие варианты жиросжигающего кардио на улице - Возможны ли тренировки на отдыхе в отпуске?
    Домашние тренировки: как начать и сделать привычкой В современный ритм жизни крайне непросто уместить тренировки и работу над собой. Сложно, но можно. В этой статье вы узнаете: - Можно ли эффективно тренироваться вне зала? - Как выполнять силовые тренировки в домашних условиях? - Рабочие варианты жиросжигающего кардио на улице - Возможны ли тренировки на отдыхе в отпуске?
    Светлана Андросова

Публикации экспертов

  • Ошибки начинающих бегунов: что нужно знать, чтобы избежать травм и достичь успеха
    Ошибки начинающих бегунов: что нужно знать, чтобы избежать травм и достичь успеха
    Таня Рыбакова - психология стройности
    Эксперт
    28 июн 2024