Форма публикации
Задайте вопрос
Увлечения

Пока что это все вопросы

Вы посмотрели все публикации по выбранной теме. В категории «Тренировки» вы найдёте ещё больше полезных материалов по вашему хобби

База знаний

  • Как приседать правильно и безопасно, чтобы был результат?
    Как приседать правильно и безопасно, чтобы был результат?
    Уроки фитнеса и похудения с Александром Колесником
  • Знаете ли вы происхождение слова балет?
Совсем недавно эта информация меня шокировала! Думаю и вам будет интересно это узнать!
    Знаете ли вы происхождение слова балет? Совсем недавно эта информация меня шокировала! Думаю и вам будет интересно это узнать!
    Peekaboolinka

Публикации экспертов

  • Пролетел, как мяч над сеткой, и втанцевал в ваши экраны 😻  
Второй выпуск хобби-шоу «Полтора спортсмена»!
Сегодня София и Дмитрий Шепелев узнают, что волейбольный мяч может быть нежным, и как брейкдансеры не теряют голову, ведь в ней все связки и движения 🤪
Смотрим новый выпуск и делаем выбор: отбивать четкий ритм в танце или отбить подачу соперника! Что бы выбрал ваш ребенок? 👀
#ПолтораСпортсмена
    Пролетел, как мяч над сеткой, и втанцевал в ваши экраны 😻   Второй выпуск хобби-шоу «Полтора спортсмена»! Сегодня София и Дмитрий Шепелев узнают, что волейбольный мяч может быть нежным, и как брейкдансеры не теряют голову, ведь в ней все связки и движения 🤪 Смотрим новый выпуск и делаем выбор: отбивать четкий ритм в танце или отбить подачу соперника! Что бы выбрал ваш ребенок? 👀 #ПолтораСпортсмена
    Хобби-шоу
    Эксперт
    22 авг 2023
  • Олег Верещагин в новом выпуске такооое исполняет!😜
Но и Екатерина Скулкина не отстаёт и показывает, как смастерить табурет, который сможет выдержать 120-килограммового спортсмена 💪  Это точно стоит увидеть! Поэтому скорее включайте видео и обязательно делитесь в комментариях впечатлениями от просмотра 👀 
А также принимайте участие в конкурсе из выпуска по ссылке.
    Олег Верещагин в новом выпуске такооое исполняет!😜 Но и Екатерина Скулкина не отстаёт и показывает, как смастерить табурет, который сможет выдержать 120-килограммового спортсмена 💪 Это точно стоит увидеть! Поэтому скорее включайте видео и обязательно делитесь в комментариях впечатлениями от просмотра 👀 А также принимайте участие в конкурсе из выпуска по ссылке.
    Хобби-шоу
    Эксперт
    13 июн 2023
  • Поздравляем вас с последним днем лета ☀️! Самое время зарядиться летним настроением с помощью такой несложной тренировки 🌸
Кстати, вы замечали, что многие думают, что достаточно просто не есть после 6 и уменьшить порции, чтобы похудеть?
Конечно, это поможет, но без физической активности не обойтись. Спорт ускоряет обмен веществ, сжигает больше калорий и укрепляет мышцы.
Без тренировок организм может потерять не только жир, но и мышцы, что замедлит похудение и может привести к обвисшей коже.
Спорт — это основа для здорового и подтянутого тела. Так что не забывайте о движении, дорогие!❤️
    Поздравляем вас с последним днем лета ☀️! Самое время зарядиться летним настроением с помощью такой несложной тренировки 🌸 Кстати, вы замечали, что многие думают, что достаточно просто не есть после 6 и уменьшить порции, чтобы похудеть? Конечно, это поможет, но без физической активности не обойтись. Спорт ускоряет обмен веществ, сжигает больше калорий и укрепляет мышцы. Без тренировок организм может потерять не только жир, но и мышцы, что замедлит похудение и может привести к обвисшей коже. Спорт — это основа для здорового и подтянутого тела. Так что не забывайте о движении, дорогие!❤️
    ШАГАЙ ДОМА
    Эксперт
    31 авг
  • Проблемы с давлением? А как давно вы занимались спортом?
    Проблемы с давлением? А как давно вы занимались спортом?
    ШАГАЙ ДОМА
    Эксперт
    5 авг
  • Пусть на душе будет тепло!
Ведь такие занятия — это отличный способ поддерживать здоровье и хорошую физическую форму, не выходя из дома. Шагательные тренировки помогают укрепить сердце, улучшить кровообращение и держать мышцы в тонусе. Они особенно полезны для тех, кто хочет контролировать вес и чувствовать себя бодрее.
Главное — заниматься регулярно, и вы увидите, как улучшается ваше самочувствие и настроение.
Здоровья вам и лёгких шагов!❤️
    Пусть на душе будет тепло! Ведь такие занятия — это отличный способ поддерживать здоровье и хорошую физическую форму, не выходя из дома. Шагательные тренировки помогают укрепить сердце, улучшить кровообращение и держать мышцы в тонусе. Они особенно полезны для тех, кто хочет контролировать вес и чувствовать себя бодрее. Главное — заниматься регулярно, и вы увидите, как улучшается ваше самочувствие и настроение. Здоровья вам и лёгких шагов!❤️
    ШАГАЙ ДОМА
    Эксперт
    3 сен