То ноги промочил, то подморозил, то продуло на ветру , а ведь даже в машине может продуть. В итоге насморк доставляет нам дискомфорт, оказывает влияние на наш сон и просто самочувствие, выбивая из колеи. Естественно, что мы идем к специалисту, дабы нам выписали средства от насморка - но, будьте внимательны, всегда спрашивайте у специалиста сколько использовать капли или средства для носа, чтобы не было привыкания. И , параллельно с этим нам бы хотелось еще как-то уменьшить проявления насморка, уменьшить заложенность носа.
И это попробовать сделать можно с помощью точечного массажа. Точки, которые предлагают использовать при заложенности являются проекциями пазух носа, что будет улучшать носовое дыхание. И массируют круговыми движениями по 1 минуте следующие точки:
- Точка вокруг крыльев носа.
- Точка у внешних уголков глаз.
- Точка между бровей
- Височные зоны.
- А также можно промассировать кончик носа.
Массаж этот не используют при наличии гайморита, а также при температуре. Не заменяет обращения и средств, которые назначает специалист.
https://t.me/Hyalthy159 Либо вы можете найти мой канал в дзен: https://dzen.ru/id/5d6e0cfa2f1e4400ae5a779a Если интересно проходите и читайте - всегда рады новым читателям ❤️
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 1