Какие НЕявные признаки сигналят о непрожитой утрате.

В настоящее время ряд авторов говоря об одних и тех же признаках, указанных ниже, употребляет разные термины – осложненное горе, патологическое горе, затяжное горе, травматическое, подавленное или отсроченное.
Но важно помнить главное. Везде есть что-то, что сдерживает процесс горевания человека и не позволяет ему продвинуться вперед, адаптироваться к утрате. 
Лично я предпочитаю использовать термин - осложненное горе.
Осложненное горе - это состояние, когда человек испытывает продолжительную и непреодолимую боль и печаль в связи с потерей близкого человека, животного или объекта, который имел большое значение в жизни.
Оно может продолжат

Лучший способ изменить жизнь – это… новые привычки

"Всё! Так не пойдёт! Надо что-то менять в жизни!" – сказала я себе. Вот ещё бы понять, с чего начать! Забегая вперёд, скажу, что начинать надо с новых привычек.
Бывает так, что в жизни наступает "затык", когда чувствуешь себя в тупике, и не видишь выхода оттуда. Понимаешь, – надо что-то делать, что-то менять, но не знаешь, что именно.
В поисках ответа, я перелопатила кучу книг и статей в интернете. И в итоге я поняла, что на начальном этапе всё сводится к одному – надо просто начать делать что-то по-новому, то есть начать с новых привычек.
Ещё Альберт Эйнштейн сказал:
"Это просто безумство: делать то же самое и ждать других результатов.

НАЧИНАЕМ СНАЧАЛА.

Внедрение новых привычек в жизнь зачастую выглядит как выход из зоны комфорта и борьба с собой. Но в последнее время бороться еще и с собой совсем не хочется, а если зона комфорта найдена, то ее не хочется ни на что променять.
Мы склонны себя винить за то, что начали и бросили. А если уж бросили, то это навсегда. Зачем внедрять привычку, если мы знаем, что бросим? В зоне комфорта гораздо лучше, чем наедине со своей виной за слабость или за что мы там себя виним, если не победили себя.
Есть хорошая новость: можно начать снова. Потом еще раз бросить и ещё раз начать.
Такое у меня случается по несколько раз в год. Например, со спортом. Да, я не фанатичный поклонник бега,