Я уверена, что Вы знаете и о белковых коктейлях и супах “Нэчурал Баланс” от Орифлэйм. Они активно завоёвывают рынок всего мира , России и стран СНГ.
Оба продукта разработаны ведущими европейскими учеными в области диетологии для обеспечения человеческого организма необходимыми веществами для нормального функционирования. То есть в их состав входят полноценные белки, растительные волокна, витамины и минеральные вещества, антиоксиданты и другие полезные компоненты.
Белковые коктейли и супы “Нэчурал Баланс” – это в первую очередь белковые корректоры питания, основой которых являются натуральные растительные или животные компоненты. Супы можно рассматривать как вегетарианское блюдо, так как входящие в их состав белки получают только из растительного сырья, а вот в белковых коктейлях помимо растительного белка зеленого горошка входят белки молока и яиц.
Давайте посмотрим на состав и свойства этих продуктов.
Коктейли готовятся из белка зеленого горошка, молочного и яичного белка, т.е их состав сбалансирован по полноценному белку (имеются все необходимые аминокислоты, в том числе незаменимые). Кроме этого белковый коктейль содержит яблоко и шиповник, как источники растительных волокон (клетчатки), витаминов и минеральных веществ. В коктейлях присутствуют ПНЖК – Омега-3 из желтка яиц, полученных от кур, которых кормили льняным семенем.
Супы “Нэчурал Баланс” готовятся на основе сои, зеленого горошка, картофеля, спаржи и других растительных компонентов. Они также содержат растительные волокна. Но витаминная и минеральная ценность их несколько ниже по сравнению с белковыми коктейлями. В супах отсутствует Омега-3.
Как правильно употреблять эти продукты?
Белковые коктейли Вэлнэс можно готовить как на воде, так и на молоке, йогурте, соке и других жидкостях. Достаточно добавить 1 ложку сухой смеси в жидкость и тщательно размешать в шейкере. Употребляют их в холодном виде, но при желании можно и в теплом.
Для приготовления супов уже потребуется горячая вода. Готовить очень легко. Стоит добавить 2 ложки сухой смеси в горячую воду и тщательно размешать. Суп готов к употреблению. Можно добавить для вкуса и быстрого насыщения сухарики или зелень на Ваш выбор.
Продукты в горячем виде лучше усваиваются организмом человека и положительно влияют на пищеварительную систему.
Итак выбирайте сами, что Вам употреблять коктейли или суп. Если вы вегетарианец, то конечно для Вас отлично подойдет Вэлнэс суп, а если Вы не причисляете себя к этой категории людей, то можете выпивать коктейль на завтрак или ужин, а суп на обед.
Как суп, так и коктейль “Нэчурал Баланс” можно эффективно использовать для нормализации веса.
Если Вы хотите похудеть вкусно, то употребляйте коктейль за 30 минут до завтрака и вместо ужина. А суп “Нэчурал Баланс” послужит Вам полноценным обедом.
Для увеличения веса требуется немного изменить порядок употребления продуктов Вэлнэс. Коктейль лучше готовить на молоке 2,5-3,2% и более жирности и употреблять после завтрака. Да и на завтрак лучше есть различные виды каш. В супчик на обед добавляйте сухарики и лучше из белого хлеба. Не забывайте и о втором блюде на обед.
Для людей, занимающихся бодибилдингом или активным спортом для набора мышечной массы лучше подойдет белковый коктейль. Наблюдения показывают, что содержащийся в них молочный и яичный белок позволяет быстро набрать мышечную массу.
Кроме этого, употребление коктейля снимает мышечные боли после занятий спортом.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев