В среднем человеку за день нужно съесть более 5 кг различной пищи, чтобы получить достаточно витаминов и минералов. Но далеко не все на такое способны, поэтому без витамино - минеральных комплексов никак не обойтись! Недостаточное поступление витаминов с пищей - глобальная проблема всех цивилизованных стран. Обследования, регулярно проводимые Институтом питания РАМН, свидетельствуют о широком распространении скрытых форм витаминной недостаточности. Например, дефицит витамина С обнаружен у 70% детей, беременных и кормящих женщин, а также лиц пожилого возраста. От обеспеченности витаминами зависит нормальная работа иммунной системы и энергетический обмен. Вот почему витаминный голод ускоряет старение организма и увеличивает риск инфекционных заболеваний, что значительно ухудшает качество жизни. А поскольку недостаток витаминов в пище -постоянное явление, то для поддержания полной 'боеготовности' организма их лучше принимать регулярно.
#ПродукцияВэлнесс #здоровье
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев