Это волнительно, но пробовать можно и нужно. И наши советы вам в помощь!
Не бояться!
Важно сразу понять, что вас останавливает от вступления в новые отношения: боитесь, что не понравитесь ему, придется менять свою жизнь, в чем-то ограничивать себя и т.п. Зная свои страхи, вам будет легче с ними справиться. Например, вы боитесь, что избраннику не понравятся какие-то ваши внешние несовершенства – венозные сеточки, морщинки, растяжки на животе. Здесь надо понять, что вы личность, а это гораздо больше, чем просто тело. И если мужчина не желает узнать вас поближе, увидев морщинки, задумайтесь, нужен ли вам такой избранник? Ведь вы на равных, и у вас тоже есть право выбора партнера.Провести ревизию
Проанализируйте прошлые отношения. Что вы готовы повторить, а что никогда больше не допустите в своей жизни? Например: «Я осознаю, что обесценивала себя, когда прощала грубость по отношению к себе. С настоящей минуты я обязуюсь не позволять себя унижать». Такой анализ положительно влияет на самооценку и снижает риск повторения прошлых ошибок. При этом не проецируйте поступки и характер старого партнера на нового. Это совсем другой человек, он не несет ответственность за прежнего мужчину.Всё хорошо взвесить
Учтите, что ваш новый кавалер может снова оказаться «не тем». Поэтому дайте себе время обстоятельно разобраться в мужчине прежде, чем съезжаться, тем более расписываться. Во время «притирки» будьте готовы как к радостным моментам, так и к ссорам. Не пугайтесь, кратковременная размолвка – это не повод для паники. А вот посмотреть, как мужчина себя ведет во время ссоры, очень даже полезно. Оскорбляет, пытается унизить? Это точно не «ваш» мужчина!Жить после потери
Если причиной перерыва в отношениях стала смерть любимого, постарайтесь справиться с запретом на новые знакомства. Вам кажется, что вы предаете любимого, да еще и неизвестно, как воспримут близкие ваш выбор... Вам нужно понять: новые чувства не перечеркнут все, что было. Тогда и ощущение предательства отступит. Если видите, что справиться самостоятельно с болью потери не получается, обратитесь за помощью к специалисту.
Нет комментариев