Предыдущая публикация
Перед вами четвёртое учебное пособие для тренеров по дзюдо, самбо и джиу-джитсу которые работают с детьми от 6 до 12 лет. В этом пособии собраны 54 упражнения и задания разработанные бразильскими тренерами. Все упражнения можно разделить на следующие группы:
1. Упражнения для тренировки техники различных бросков.
2. Упражнения для тренировки приёмов самостраховки.
3. Упражнения для тренировки ловкости.
4. Вспомогательные задания для улучшения борьбы лёжа.
5. Упражнения для тренировки захватов.
6. Игровые упражнения на повышение физической подготовки.
7. Упражнения для тренировки подвижности в борьбе лёжа.
8. Упражнения для тренировки борьбы в ограниченном пространстве.
9. Упражнения
Вышел новый фильм: Тренировка женской сборной России по дзюдо под руководством Рахлина А. С.
Перед вами одна из сотен тренировок женской сборной России по дзюдо. Тренировка проходила 21 мая 2009 года. Съёмки были не запланированные. Вы увидите целую тренировку без ограничений и купюр. Полную запись от начала и до конца. Посмотрите обязательно. В фильме вы увидите несколько хороших тренировочных заданий для борьбы лёжа. Многие из которых вам могут пригодится. В борьбе лёжа затрагивались темы: болевого приёма, смена своего положения с невыгодного на выгодное, перевод соперника с выгодного в невыгодное положение борьбы лёжа, сохранение положения болевого приёма с помощью ног, сохранение положензагрузка
Показать ещёЛевая колонка
О бизнесе
Товары и магазины
Спортивные товары
Вы посетили каталог фильмов борьбы самбо и дзюдо. Это цифровой товар. Скачивать не надо. После покупки он появиться в личном кабинете на digital.wildberries.ru. На данный момент мы можем предложить 206 учебных фильмов. Раз в две недели появляется новая программа обучения. Вы можете задать вопросы по т. +7-916-124-59-49
- Администратор:
- +7-916-124-59-49
- Зеленоград, Москва
Фото из альбомов