Ингредиенты🥕:
1. Чай черный — 2 ч. л.
2. Клюква — 2 ст. л.
3. Смородина черная — 1,5 ст. л.
4. Мята (сухая) — 0,5 ч. л.
5. Вода (90°) — 550 мл
6. Мед (или по вкусу) — 1-2 ч. л.
Ингредиенты для чая.
Ополоснуть чайник кипятком. Всыпать чай и мяту.
Залить содержимое кипятком (250мл), укутать полотенцем и дать настояться 5 минут.
Затем добавить ягоды, подавить деревянной толкушкой и долить оставшийся кипяток (300мл.).
Снова укутать чайник полотенцем и дать настояться 5-8 минут.
Теперь можно добавить мёд. Готово.
!!! Не рекомендуется употреблять черную смородину при язвенных болезнях желудка и двенадцатиперстной кишки, при тромбофлебитах и повышенной свертываемости крови. Черная смородина аллергенна. Детям раннего возраста следует вводить ягоды в рацион с осторожностью и в небольших количествах.!!!
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев