В ОК обновились Увлечения! Смотрите публикации, задавайте вопросы, делитесь своими увлечениями в ОК
- Как похудеть на 10 килограмм? - Как набрать качественную мышечную массу? - Как выглядеть моложе в свои 40? Хочешь узнать? Подписывайся https://ok.ru/group/62202389987429 💥 ДОМ ИЛИ ЗАЛ? 💯 Качалка это, конечно, хорошо и очень здорово, но домашние тренировки у нас незаслуженно подвергаются критике и скепсису. На самом деле дома можно много чего хорошего наворотить в плане телостроительства. ➖➖➖➖➖ 🏆А ещё у нас есть крутые программы тренировок! Посмотреть можно тут: https://sjbody.ru/ 🔥Или в нашем телеграм боте: @sjbody_bot ➖➖➖➖➖ #качалка #тренировка #тренимдома
- Как похудеть на 10 килограмм? - Как набрать качественную мышечную массу? - Как выглядеть моложе в свои 40? Хочешь узнать? Подписывайся https://ok.ru/group/62202389987429 ЗАКОЛЕБАЛО! КАК УБРАТЬ КОЛЕБАНИЯ ВЕСА? Каждый, кто хоть раз пробовал худеть, знает,что деморализует бойцов похудательного фронта сильнее всего. Нет, не вкусняшки. Даже не проникающий через открытое окно запах шашлыков и шаурмы. А та абсолютно дебильная и обиднейшая ситуация, когда ты мужественно глотал шашлычные слюни, тащил себя за волосы на тренировку в любую погоду, боролся с крепатурой, с аппетитом, с желанием послать все нафиг, с окружающими, которые хотели то налить, то накормить, а в итоге на весах –
- Как похудеть на 10 килограмм? - Как набрать качественную мышечную массу? - Как выглядеть моложе в свои 40? Хочешь узнать? Подписывайся https://ok.ru/group/62202389987429 КАК МЫ УБИВАЕМ ТЕЛО ДИЕТАМИ, И ЧТО ДЕЛАТЬ, ЧТОБЫ ВОССТАНОВИТЬ ЗДОРОВЬЕ? Похудеть все хотят быстро. Желательно вообще – мгновенно. А какой у нас верный способ похудеть мгновенно? Правильно (нет), перестать есть! Ну или мучить себя, прости, Господи, диетами гейш, диетами моделей и прочей ересью. Иногда годами мучить: отсидела (в основном этим грешат девочки) 10 дней на гречке и кефире, ушла в зажор, набрала больше, чем потеряла, опять на гречку, и так по кругу. Но вот пришл
- Как похудеть на 10 килограмм? - Как набрать качественную мышечную массу? - Как выглядеть моложе в свои 40? Хочешь узнать? Подписывайся https://ok.ru/group/62202389987429 ⛔️ НЕ ТРЕНИРУЙСЯ ТАК! 💯 Когда мы что-то делаем, то по идее хотим достичь результата. Поэтому удивительно, что некоторые тренируются так, как будто у них нет цели и в итоге они хотят получить ... ничего. ➖➖➖➖➖ 🏆А ещё у нас есть крутые программы тренировок! Посмотреть можно тут: https://sjbody.ru/ 🔥Или в нашем телеграм боте: @sjbody_bot ➖➖➖➖➖ #наспорте #качалка #тренировка
- Как похудеть на 10 килограмм? - Как набрать качественную мышечную массу? - Как выглядеть моложе в свои 40? Хочешь узнать? Подписывайся https://ok.ru/group/62202389987429 ОТКУДА СТОЛЬКО ТОЛСТЫХ В ЭПОХУ ЗОЖ? Вот казалось бы, тренажерные залы на каждом углу, в любом гипермаркете – отдел здорового питания, в эпоху маркетплейсов можно в два клика купить вообще все, от разборных гантелей до мультистанции, от сахзама до порошкового протеина! Будем честными: худеть сегодня стало легко, как никогда в истории (если мы говорим о целенаправленном сбросе веса, а не о вынужденном, типа голода и войн), и при желании любой может добиться бомбических результатов. Но сотни тысяч людей не испыт
- Как похудеть на 10 килограмм? - Как набрать качественную мышечную массу? - Как выглядеть моложе в свои 40? Хочешь узнать? Подписывайся https://ok.ru/group/62202389987429 КАК ПРАВИЛЬНО ХУДЕТЬ ДЕТЯМ? Мы с вами уже говорили об особенностях детского похудения и тренировок. Эта статья собрала отклики, и нам прислали свои, семейные истории борьбы. Поскольку они объемные и реально заслуживают внимания, не будем разводить долгих вступлений и перейдем сразу к делу. История Марии (38 лет) и ее сыновей, Олега (11 лет) и Дениса (12 лет) В Вашей статье делается акцент на том, что в детской полноте виноваты взрослые. Это так и есть. Вот только не всегда взрослые – это родители. Гораздо чаще –
- Как похудеть на 10 килограмм? - Как набрать качественную мышечную массу? - Как выглядеть моложе в свои 40? Хочешь узнать? Подписывайся https://ok.ru/group/62202389987429 ⛔️ ТЫ ГРОБИШЬ СВОЮ СПИНУ! 👉 Энтузиазм в тренажерном зале - дело похвальное, но иногда он приводит к малоприятным последствиям. Особенно, если не быть аккуратным с инвентарем. ➖➖➖➖➖ 🏆А ещё у нас есть крутые программы тренировок! Посмотреть можно тут: https://sjbody.ru/ 🔥Или в нашем телеграм боте: @sjbody_bot ➖➖➖➖➖ #тренировка #пресс #мощныйкор
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.