Sjbody

Какой еде приписывали магические свойства тридцать лет назад и есть ли в этом хоть немного правды?

- Как похудеть на 10 килограмм?
- Как набрать качественную мышечную массу?
- Как выглядеть моложе в свои 40?
Хочешь узнать? Подписывайся СЮДА.
Чайный гриб, гематоген, черная икра... Какой еде приписывали магические свойства 30 лет назад и есть ли в этом хоть немного правды?
В начале двухтысячных рынок захватили бады. Почти все свято верили, что волшебная таблеточка из Китая спасет от всех проблем – вернет мужскую силу, избавит от головных болей и предотвратит ожирение. Некоторые граждане заставляли баночками целые полки на кухне, современные качки с протеином, креатином и витамином В6 даже р

Был ли фастфуд в СССР?

- Как похудеть на 10 килограмм?
- Как набрать качественную мышечную массу?
- Как выглядеть моложе в свои 40?
Хочешь узнать? Подписывайся СЮДА.
БЫЛ ЛИ В СССР ФАСТФУД?
Все беды из-за бургеров! По крайней мере, в этом многие уверены. Вот в Советском Союзе не было никаких Макдаков, и все были тонкие и звонкие, а сейчас... Но такие мысли – явная, очевидная историческая несправедливость, потому как фастфуд в нашем детстве точно был, просто он был другим. Да и дело, в общем -то не столько и не только в нем, далеко не фастфуд – самое злое зло. Но обо всем по порядку.
Довоенные бургеры
Вообще крайне обидно, что многие представляют советскую Россию темной, нечесаной -нест

Причина лишнего веса только одна - нищета?

Почему люди толстеют? Большинство скажет: потому что вкусно. Слишком много всего вкусного существует в обозримом пространстве. А человек слаб.
Но вообще все не так однозначно и в лоб. Есть причина куда важнее – деньги. Точнее, их грустное отсутствие. Об этом и поговорим.
А для того, чтобы быть честнее и объективнее, мы решили не навязывать свою точку зрения и дать высказаться обычным людям, как похудевшим и пересмотревшим рацион, так и тем, кто только задумывается о том, что что -то не так, меланхолично пожевывая сосиску в тесте возле привокзальной палатки. Для этого мы отправили своих засланцев в забег по просторам Интернета с единственным во

Диета льва: открытие или новый глупый модный тренд?

- Как похудеть на 10 килограмм?
- Как набрать качественную мышечную массу?
- Как выглядеть моложе в свои 40?
Хочешь узнать? Подписывайся СЮДА.
ДИЕТА ЛЬВА: ОТКРЫТИЕ ИЛИ НОВЫЙ ГЛУПЫЙ МОДНЫЙ ТРЕНД?
Неожиданно в моей почте стали появляться вопросы относительно диеты льва: насколько это хорошо, работает ли, в чем отличия от привычной кето, ну и т.д.
Конечно, мы всей командой изучили вопрос. И вывод предсказуемо оказался простым и прозаичным: очередная попытка продать подороже карнивор. И диета -то эта не новая, просто сегодня переживает новый виток популярности. Но поговорить есть, о чем.
Красота – инструмент маркетинга.
Вообще о львиной

Диета льва: открытие или новый глупый модный тренд?

- Как похудеть на 10 килограмм?
- Как набрать качественную мышечную массу?
- Как выглядеть моложе в свои 40?
Хочешь узнать? Подписывайся СЮДА.
ДИЕТА ЛЬВА: ОТКРЫТИЕ ИЛИ НОВЫЙ ГЛУПЫЙ МОДНЫЙ ТРЕНД?
Неожиданно в моей почте стали появляться вопросы относительно диеты льва: насколько это хорошо, работает ли, в чем отличия от привычной кето, ну и т.д.
Конечно, мы всей командой изучили вопрос. И вывод предсказуемо оказался простым и прозаичным: очередная попытка продать подороже карнивор. И диета -то эта не новая, просто сегодня переживает новый виток популярности. Но поговорить есть, о чем.
Красота – инструмент маркетинга.
Вообще о львиной

Для кого страшна русская кухня?

- Как похудеть на 10 килограмм?
- Как набрать качественную мышечную массу?
- Как выглядеть моложе в свои 40?
Хочешь узнать? Подписывайся СЮДА.
ДЛЯ КОГО СТРАШНА РУССКАЯ КУХНЯ?
Мы с вами уже разбирали и самую неаппетитную еду в мире, и странные национальные блюда, которые вызывают не аппетит, а массовое недоумение. И вот о чем подумали: а ведь привычные нам борщи и рассольники тоже могут казаться кому -то хорошо если забавными, а то ведь и чудовищными. Но мы этого никогда не поймем, если не посмотрим со стороны, а посмотреть не сможем, глаз замылен, ничего нас не смущает, так что нужно спрашивать иностранцев. Вот мы и спросили на одном из ресурсов для трениро

Когда можно заниматься творчеством?

Как же чертовски прав был Маслоу, когда продумал свою знаменитую пирамиду потребностей. Увы и ах, но творить голодными и босыми способны единицы... А ещё у нас есть крутые программы тренировок! Посмотреть можно тут: https://sjbody.ru/ Или в нашем телеграм боте: @sjbody_bot #творчество #креатив

⛔ ВСЕ ПРОПАЛО!

Иногда прелесть момента портит абсолютнейшая мелочь. Секунда - и твой внутренний перфекционист бьется в истерике. А ещё у нас есть крутые программы тренировок! Посмотреть можно тут: https://sjbody.ru/ Или в нашем телеграм боте: @sjbody_bot #психология #счастье #радость

Что советует диета Гиппократа?

- Как похудеть на 10 килограмм?
- Как набрать качественную мышечную массу?
- Как выглядеть моложе в свои 40?
Хочешь узнать? Подписывайся СЮДА.
ЧТО СОВЕТУЕТ ДИЕТА ГИППОКРАТА?
Иногда мои читатели задают странные вопросы, но, честное слово, тем интереснее, тем более, что для раскопок самой противоречивой и исчерпывающей информации есть специально обученные люди. Да, в целом до того дня, как сразу несколько пытливых умов стали интересоваться диетическими принципами Гиппократа, мы всей командой ничего о них не знали. Был такой товарищ, ходил по Древней Греции, согласно легенде, папа у него был врачом, а сам он полез в белохалатные революционеры, решившись отделит

Как кормили в советских санаториях и почему это было круто?

- Как похудеть на 10 килограмм?
- Как набрать качественную мышечную массу?
- Как выглядеть моложе в свои 40?
Хочешь узнать? Подписывайся СЮДА.
КАК КОРМИЛИ В СОВЕТСКИХ САНАТОРИЯХ И ПОЧЕМУ ЭТО БЫЛО КРУТО?
Те наши читатели, кто постарше, часто тоскуют по ушедшей эпохе. Иногда это, правда, тоска из серии «трава была зеленее»: кто -то искренне считает, что в СССР толстых не было, кто -то уверен, что железный спорт поощрялся и культивировался ( как бы ни так), а некоторые уверены – вкусно кормили даже в армии ( возможно, это было лотереей, но я лично знаю людей, которые служили в восьмидесятых, а им довелось откушать фронтовые консервы

Бывают ли толстые от природы?

- Как похудеть на 10 килограмм?
- Как набрать качественную мышечную массу?
- Как выглядеть моложе в свои 40?
Хочешь узнать? Подписывайся СЮДА.
БЫВАЮТ ЛИ ТОЛСТЫЕ "ОТ ПРИРОДЫ"?
Каждый человек старше 5 лет точно сталкивался с тщетными усилиями. Ты очень стараешься, буквально делаешь ставку на результат, выворачиваешься наизнанку, но... нет. И, будь это замок из песка или малый бизнес, обидно одинаково. Да, иногда так бывает: усилия не приносят результата. И это значит, что получится в следующий раз, в другом деле.
Но вот что делать, если эти усилия – попытки получить красивое тело?
Я встречал сотни людей, которые старались, честно потели в зале, закрывали р

Когда делать растяжку?

КОГДА ДЕЛАТЬ РАСТЯЖКУ? Растяжка это активность, которая сильно недооценена. Ведь если ты ею увлечешься, то не просто сможешь поражать друзей и "делать хоба", а получишь очень много приятных бонусов. Наконец сесть на шпагат можно тут: https://sjbody.ru/kick Или в нашем телеграм боте: @sjbody_bot #растяжка #кик #вшпагате