Предыдущая публикация
Закреплено
СТРОЙНОСТЬ И ИДЕАЛЬНАЯ ФОРМА В КОМПАНИИ ЧЕМПИОНОВ!
- Как похудеть на 10 килограмм?- Как набрать качественную мышечную массу?
-Как выглядеть моложе в свои 40?
Команда SJBODY – это двухкратный чемпион страны по кикбоксингу, человек с обложки журнала Men's Heаlth, мастер спорта по жиму и фитнес – тренер Гонки Героев
Спартак (43 года)
Его жена Юлия – абсолютная чемпионка Крыма по модельному фитнесу 2021 (39 лет)
Все те, кто хочет стать стройнее, подтянутей, спортивнее, успешнее и вообще обойти на повороте вчерашнюю версию себя!
Здесь мы говорим о спорте и идеальной фигуре, о способах заработка и о том, как сделать так, чтобы твои знания, опыт и навыки в любой сфере принесли тысяча
Sjbody
❗️Приветствуем всех, для кого ЗОЖ и ПП - не просто бездушные аббревиатуры, а музыка 🎹 души!
✅️ Если Вы хотите стать стройнее - Вам сюда.
✅️ Если Вы спите и видете, как станете обладателем красивого рельефа и вызывающих восторг и уважение мышц - Вам тоже сюда.
⛔️ Если Вам надоели нудные однообразные тренировки и долгие рыдания над листом салата, бесконечные плато и срывы, значит, пора изменить свой подход к коррекции фигуры.
💥 Команда SJBODY это яркая спортивная история. Здесь сложные вещи объясняют легко и с юмором, здесь отвечают на все вопросы и верят в то, что именно у тебя все обязательно получится!
1.6K участников
Как спастись из тонущей машины и выжить при крушении поезда? Статья для тех, кто прогуливал обж.
- Как похудеть на 10 килограмм?- Как набрать качественную мышечную массу?
- Как выглядеть моложе в свои 40?
Хочешь узнать? Подписывайся СЮДА.
КАК СПАСТИСЬ ИЗ ТОНУЩЕЙ МАШИНЫ И ВЫЖИТЬ ПРИ КРУШЕНИИ ПОЕЗДА! СТАТЬЯ ДЛЯ ТЕХ, КТО ПРОГУЛИВАЛ ОБЖ!
Первая статья нашего «выживательного» цикла собрала рекордное количество комментариев и ваших откликов. Оказывается, наши люди не только массово прогуливали обж, у некоторых его еще и нормально не преподавали. А потому вместо таких занятных штук как избежать бешенства или выбраться живым из могилы, люди максимум детально изучали противогаз, и иногда даже при
Лучшие отжимания для грудных
ЛУЧШИЕ ОТЖИМАНИЯ ДЛЯ ГРУДНЫХ!
Конечно, лучший друг красивых грудных это штанга. Но она совсем не монополист в этом сложном вопросе. Своего добиться можно и дома, исключительно при помощи собственного веса.
Забрать программу для дома можно тут:
https://sjbody.ru/free
Или в нашем телеграм боте:
@sjbody_bot
#отжимания
#намассе
#спорт00:57
Как убрать боли в спине?
КАК УБРАТЬ БОЛИ В СПИНЕ?
Когда мы встречаемся с любой проблемой, то самое главное - начать что -то делать для ее решения. Постоянные боли в спине - совсем не исключение.
А ещё у нас есть крутые программы тренировок! Посмотреть можно тут:
https://sjbody.ru/
Или в нашем телеграм боте:
@sjbody_bot
#здоровье
#фитнес
#здороваяспина01:06
Как стать богатым?
КАК СТАТЬ БОГАТЫМ?
Так получается, что в нашем бешено несущемся мире самый ценный ресурс это время. Именно чужое время, правильно примененное и монетизированное, и делает людей богатыми.
А ещё у нас есть крутые программы тренировок! Посмотреть можно тут:
https://sjbody.ru/
Или в нашем телеграм боте:
@sjbody_bot
#деньги
#работа
#доход00:35
Как накачаться школьнику?
КАК НАКАЧАТЬСЯ ШКОЛЬНИКУ?
Когда тебе нет 18, ты живешь с родителями и пока не работаешь, увы, приходится считаться с целым рядом ограничений. Но даже в этих условиях реально создать свое лучшее тело!
Забрать программу для турников можно тут:
https://sjbody.ru/turniki
Или в нашем телеграм боте:
@sjbody_bot
#тренировка
#подростки
#турники00:46
Зачем тебе мышцы?
ЗАЧЕМ ТЕБЕ МЫШЦЫ?
Никто не спорит, широкая спина и внушительных размеров бицепсы это красиво, но... Ради одной только красоты подчинить свою жизнь режиму тренировок и питания, стать немножечко часовым механизмом, бесстрастным и не знающим слабости... Обмен кажется неравноценным? Секрет в том, что именно дисциплинированность - одно из немногих качеств, которое можно монетизировать.
А ещё у нас есть крутые программы тренировок! Посмотреть можно тут:
https://sjbody.ru/
Или в нашем телеграм боте:
@sjbody_bot
#качалка
#бицепс
#психология00:41
загрузка
Показать ещёЛевая колонка
О группе
❗️Приветствуем всех, для кого ЗОЖ и ПП - не просто бездушные аббревиатуры, а музыка 🎹 души!
✅️ Если Вы хотите стать стройнее - Вам сюда.
✅️ Если Вы спите и видете, как станете обладателем красивого рельефа и вызывающих восторг и уважение мышц - Вам тоже сюда.
⛔️ Если Вам надоели нудные однообразные тренировки и долгие рыдания над листом салата, бесконечные плато и срывы, значит, пора изменить свой подход к коррекции фигуры.
💥 Команда SJBODY это яркая спортивная история. Здесь сложные вещи объясняют легко и с юмором, здесь отвечают на все вопросы и верят в то, что именно у тебя все обязательно получится!
Скрыть информацию
Фото из альбомов