Разве кто-то не хочет быть молодым, здоровым, сильным, красивым, уверенным в себе и счастливым? Занимаясь #цигун, можно быть и тем, и другим, и третьим. Кажется невероятным, но это в самом деле возможно! Овладев навыками древней китайской #гимнастики цигун, мы получаем доступ к неиссякаемым источникам природной жизненной энергии (так называемой энергии «ци») и научаемся пополнять собственные энергетические запасы. Ведь наши #здоровье и молодость, красота и сила, уверенность и счастье напрямую зависят от нашего энергетического потенциала — «жизненности», «витальности».
Тайцзицюань как практика телесного коучинга. Разговор с телом. Развитие телесного интеллекта
Тайцзицюань называют искусством, каллиграфией движения.
Источником вдохновения для западных искателей таких как , #томас_майерс (бестселлер всех кинезиологов и телесных практиков, его книга " #анатомические_поезда"), #карлос_кастанеда (Тенсегрити), Джозев #пилатес, стали восточные практики: #тайцзицюань, #даосские_практики, восточные единоборства, в которых мысль, чувство и движение связаны между собой.
Может ли человек думать телом? Может ли тело стать нашим помощником в решении повседневных задач? Можно ли изменить своё самочувствие, стать более спокойным и организованным, быстро снять стресс
Что происходит в теле человека во время выполнения комплексов тайцзицюань?
ЗАГАДОЧНОЕ ИСКУССТВО ТАЙЦЗИЦЮАНЬ И ПОЧЕМУ ОНО ТАК ПОПУЛЯРНО ВО ВСЕМ МИРЕ
Поэзия энергии и разума. Управление дыханием и медитация в движении. Внутренняя сила без эмоциональной агрессии!
Взглянув со стороны, не посвященным взглядом, на группу людей, выполняющих синхронно, в очень медленном темпе, какие-то замысловатые движения, возникает вопрос:
- А зачем все это?
-Какой в этом смысл?
Наблюдая за занятиями тайцзицюань, можно ошибочно принять их за китайский экзотический танец. Движения грациозны, ритмичны и наполнены поэзией.
Чтобы понять, постичь и использовать весь потенциал этого искусства, необходимо знать то, чт