"Философия движения" с Ириной Видеман

Санкт-Петербург Программа "Активное долголетие " Набор в новую вечернюю группу для дам золотого возраста "Цигун с нуля" Возраст 45+ Понедельник, четверг с 19:00 Тел. +7(999) 037-15-01 #цигун, #суставная_гимнастика, #золотой_возраст, #китайская_гимнастика, #скандинавская_ходьба, #тайчи, #активное_долголетие, #долголетие,

Многие думают, что можно быстро понять умом определенные принципы и качества Тайцзицюань и тут же это все реализовать. Но дело в том, что нормальный человек даже не чувствует все свое тело целиком, все его части как единое целое, и тем более полное единство тела, чувств и сознания. Поэтому в Тайцзи невозможно стать мастером и получить от него максимальную пользу, лишь поверхностно познакомившись в принципами и движениями. Придется понять самого себя, свои сильные и слабые стороны, свои шаблоны и образы действий. Только тотально принимая то, что есть, можно понять себя всем существом, а не только умом. Из полного принятия рождается понимание, телом-умом-чувствами, а понимание приводит к измен

Что происходит в теле человека во время выполнения комплексов тайцзицюань? ЗАГАДОЧНОЕ ИСКУССТВО ТАЙЦЗИЦЮАНЬ И ПОЧЕМУ ОНО ТАК ПОПУЛЯРНО ВО ВСЕМ МИРЕ Поэзия энергии и разума. Управление дыханием и медитация в движении. Внутренняя сила без эмоциональной агрессии! Взглянув со стороны, не посвященным взглядом, на группу людей, выполняющих синхронно, в очень медленном темпе, какие-то замысловатые движения, возникает вопрос: - А зачем все это? -Какой в этом смысл? Наблюдая за занятиями тайцзицюань, можно ошибочно принять их за китайский экзотический танец. Движения грациозны, ритмичны и наполнены поэзией. Чтобы понять, постичь и использовать весь потенциал этого искусства, необходимо знать то, чт

Сегодня хочется говорить об опоре! Опора, заземление, укоренение. Для большинства людей, эти слова, просто слова, которые не имеют смысла для них на уровне тела. И при отсутствии опоры с человеком разговаривать об осознанности, почти бессмысленно. О раскрепощении, почти бессмысленно! О свободном и ловком движении, почти бессмысленно! Красивые филосовские высказывания из трактатов Великих мастеров так и остануться у человека на уровне чужих слов. На своих занятиях я очень много уделяю внимания работе со стопами. Правильным распределением усилий в стопе при передвижениях. Ведь стопа , это фундамент нашей опоры. Через стопу мы заземляемся, укореняемся и прорастаем в землю . И через укоренение п