Предыдущая публикация
Работа сутки
Завтрак - яичница и пирожок с капустой.
Обед - СмартМил и апельсин. Решила утренний прием перенести на обед.
Ужин - салат ( помидор × огурец + листовой салат и чайная ложечка масла) хлеб кукурузный.
Перекусы были утром - хлеб кукурузный с адыгейским сыром, а полдник просто сыр.
Все таки без мяса мне хотелось есть вечером, тем более на работе. Часиков в 22 съела банан. А раньше могла заказать чесночные гренки часов в 23-24 ( ресторан в отеле работает круглосуточно). Фу... как я их могла есть!!!!
Естественно пила добавки. Кстати уже пора рассказать о добавках:)))
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев