🍋 🥬Лимонад с грядки
Ревень - это не только вкусный овощ, но и отличная основа для летнего лимонада! Нарежьте 500 г ревеня крупными кусочками и потушите в кастрюле с 400 г сахара и 250 мл воды на медленном огне 20 минут. Процедите полученный сироп, остудите. В графин положите 7-8 кружочков лайма, горсть листьев мяты, залейте сиропом, лимонным соком и 2 литрами воды обычной или газированной. Дайте напитку настояться в холодильнике пару часов, и наслаждайтесь необычным вкусом!
🍑🍏🍓Компот 5-минутка
Быстрый и витаминный напиток, который освежит в любую жару. Разделите 400 г абрикосов пополам, удалите косточки. Нарежьте 3 кислых яблока дольками, добавьте 200 г клубники. Вскипятите 3 литра воды, добавьте фрукты, сахар по вкусу и варите 5 минут. Добавьте палочку корицы, 2-3 веточки мяты и щепотку ванили. Даем компоту настояться и охлаждаем.
🌿 🥒Изумрудный детокс
Легкий и освежающий коктейль, который чистит организм и заряжает энергией.
Нарежьте свежий огурец с кожурой и 2 стебля сельдерея крупными ломтиками. Нашинкуйте 7-8 веточек кинзы и шпината. Измельчите овощи и зелень в блендере до получения коктейля. По желанию разбавьте напиток зеленым чаем, обычной или минеральной водой без газа.
‼️Не забывайте, что пить нужно не только в жару, а в течение всего дня. Делитесь в комментариях своими любимыми рецептами 😊 🍸🍹🥤
*ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, ТРЕБУЕТСЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев