Предыдущая публикация
В эту субботу с нами была Елена Бабина и познакомила нас с пилатесом.
"Данные тренировки прорабатывают все движения позвоночника, развивает дыхание, силу, гибкость и выносливость. Заниматься пилатесом можно не только дома, но и в специальных студиях.. Там учат делать упражнения наиболее эффективно." - говорит тренер Елена.
P.s Также Елена проводит отдельные тренировки.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев