Предыдущая публикация
Она познакомит нас с Пилатесом.
Пилатес включает в себя упражнения с акцентом на укрепление мышц пресса и спины, а также мышц тазового дна. Также на уроке пилатес уделяется большое внимание гибкости, подвижности в суставах и растяжке.
Пилатес – это здоровье, самоконтроль, грация и энергия.
Пилатес -тренировка тела и души. ✨
Тренировка будет в зале по адресу 85 квартал 18 дом
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев