Предыдущая публикация
ЙОГА🧘♀️🧘♂️
На занятии в эту субботу сделаем комплекс на проработку всего тела и упражнения, направленные на здоровье спины и шеи (йога-терапия).
Также подышим пранаяму - дыхательное упражнение для активизации энергии и бодрости организма, поработаем с концентрацией.
И в конце занятия будет медитация на наполнение жизненной энергией💫
❗С собой нужно взять коврик❗
Увидимся😊
Адрес тот же парк десятилетия Ангарска, в 10 утра.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев