Упражнение для сосудов и лимфы

Здоровые капилляры являются фундаментом здоровья всего тела. Расскажу о полезнейшем упражнении для их "пробуждения".

Нужно всего лишь поднять руки с ногами вверх, и начать энергично трясти ими. Сам я выполняю его по 2 минуты с утра, ещё не вставая с постели.

Эффект просто замечательный: вечерние отеки уйдут как страшный сон, а метаболизм начнет приятно удивлять своей скоростью!

Вы улучшите работу мозга, будете отлично себя чувствовать, и получите заряд бодрости на целый день!

Просто и очень действенно! Рекомендую делать каждому!