Тонкий лаваш на сковородке

Рецепт:
- 1 ч. л. сухих дрожжей
- 1 ч. л. соли,
- 0.5 ч. л. сахара
- 1 ст. л. масла растительного
- 1 стакан теплой воды
- 3 стакана муки
Приготовление:
Замесить тесто, оно получается мягкое, приятное и эластичное. Разделить на 20-16 шариков, всё зависит от диаметра сковороды.
Накрыть клеёнкой и дать отдохнуть тесту 20 минут.
Раскатать тонкую лепешку и потом ещё растянуть в руках как можно тоньше, у меня они прозрачные почти. Обжарить на хорошо разогретой сковородке без жира по несколько секунд с каждой стороны. Снять на заранее приготовленную поверхность и хорошо побрызгать ещё горячее изделие водой, накрыть клеёнкой, и так поступать с каждой лепёшечко

Шоколадно - банановый кекс, маффин

Ингредиенты:
- Банан - 120 гр
- Яйцо - 1 шт
- Овсяные хлопья - 80 гр
- Какао-порошок - 20 гр
- Сметана 15% - 100 гр
- Разрыхлитель - 5 гр
- Подсластитель - по вкусу
- Кусочки шоколада для украшения - по желанию 20 - 30 гр

Юмор из медицины.

Paccкaз лopa.
Интepнaтуpa, дeжуpим в ceльcкoй бoльницe. Пpивoзят пaцaнa 4-x лeт, фacoлину в лeвую нoздpю зacунул. Зaжимoм, пинцeтoм дocтaть пpoбуeм — oнa тoлькo глубжe уxoдит. Пaцaн opёт.
Пocлaли будить xиpуpгa, oн тaм в ЦPБ oдин зa вcex c вeликим oпытoм. Пpишeл нeпpocнувшийcя xиpуpг, пoшepудил зoндoм в ПPABOЙ нoздpe. Пaцaн чиxaeт, фacoль вылeтaeт, xиpуpг идeт дocыпaть.

Недостаток сна ведет к лишнему весу

Недосыпание замедляет метаболизм;
Дефицит сна нарушает гормональный баланс: один гормон усиливает чувство голода, другой снижает аппетит;
Выработка соматотропина прекращается, что способствует накоплению жира;
Недостаток серотонина вызывает тягу к сладкому, что ведет к набору веса.

Рулет из лаваша с курицей и грибами

Без заморочек с приготовлением теста.
Ингредиенты:
- Лаваш
- Лук репчатый - 150 гр
- Морковь - 150 гр
- Грибы - 350 гр
- Лёгкий сыр - 100 гр
- Курица отваренная - 300 гр
- Соль - 3 щепотки
- Перец - по вкусу
- Майонез - 2 ст. л.
- Оливковое масло - 3 ст. л.
- Яйцо - 1 шт

Кверцетин, что это, для чего нужен.

Наибольший интерес представляет кверцетин как противораковое средство, причем не только профилактическое, но и лечебное. Согласно некоторым научным исследованиям, он останавливает развитие лейкемии и сдерживает рост опухолей молочной железы.
Кверцетин обладает уникальным свойством восстановления в раковых клетках функции гена р53. Именно мутации гена р53, который в норме заставляет клетки, "свернувшие" на раковый путь, покончить жизнь самоубийством (апоптозом), ответственны за возникновение 50 – 60 % случаев новообразований.
Реабилитируя ген р53, кверцетин помогает в лечении рака молочной железы, предстательной железы, толстого кишечника, лёгкого, моз

Вкусный салат с баклажанами

Ингредиенты:
- Баклажаны
- Паприка
- Соль
- Перец черный
- Помидоры
- Лук
- Кинза
- Тыквенные семечки (по желанию)
- Каперсы
- Маслом оливковым или нерафинированным подсолнечным заправить - по желанию.

Польза от луковой шелухи.

Каждое утро завариваю чай с вымытой луковой шелухой, уже два года.
В результате прекратились:
- судороги в ногах – 100 %;
- ежедневные головные боли (последствия менингита 1986 г.) – 90 %;
- подкожные кровоизлияния в районе ступни и икроножных мышц, в результате чего ноги до колен были красно-синего цвета – 100 %.
- незначительно понизилось кровяное давление.
Эффект стал заметен на третьем месяце использования такого чая - прекратились судороги в ногах и реже стали беспокоить головные боли.
Через год исчезли "красные гетры" на ногах.
Я буду пить отвар всю жизнь, надеюсь, он продлит еë тоже.
Да, ещë одно должен отметить: От постоянной работы за компьютером и напр

Что нельзя делать при укусе ядовитой змеи.

1. Нельзя активно и быстро передвигаться, чтобы не позволить яду быстрее распространиться по организму. От скорости распространения яда в крови зависит степень отравления.
2. Нужно сохранить место укуса целостным, нельзя травмировать его еще больше, например, разрезать или прижигать.
3. Нельзя накладывать жгут на поврежденную конечность, чтобы избежать нарушения кровотока, разрушения и отмирания тканей в укушенном месте.
4. Нельзя принимать алкоголь – он затрудняет выведение ядовитого вещества из организма и даёт дополнительную сильнейшую нагрузку на почки и печень.
На фото гадюка обыкновенная, распространена в России. Если не трогать её,