Предыдущая публикация
✅КБЖУ 122.1/13.81/6.08/2.94
Ингредиенты:
▫️куриная грудка - 180 г
▫️3 средних моркови
▫️130 г сыра
▫️2 яйца
▫️2 зубчика чеснока
▫️3 ст.л сметаны 10%
▫️соль, перец по вкусу
▫️черый перец для украшения
Приготовление:
▫️Отвариваем морковь, яйца и натираем на мелкой терке.
▫️Натираем сыр на мелкой тёрке. Чеснок через пресс.
▫️Смешиваем яйца, сыр и чеснок, добавляем 2 ст.л сметаны. Немного солим, перемешиваем.
▫️Грудку готовим любым способом и мелко нарезаем.
▫️Добавляем 1 ст.л. сметаны. Соль по вкусу. Лепим шарики.
▫️Из сыра и яиц делаем блинчик
В середину этого блинчика кладем шарик из курицы и заворачиваем.
▫️Теперь получившийся шарик нужно завернуть в слой моркови.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев