Предыдущая публикация
Дело не в граммах белка. А в соотношении незаменимых аминокислот. А главное, цель спортивного питания - в чем? Нарастить мышцы? Ну так ведь? У меня подруга работала Заведующей врачебно-физкультурным диспансером. Так вот первое время она была в шоке оттого, что рекомендуется спортсменам, включая и питание и лекарства, а главное, оттого, как это сказывается на их здоровье. ПОэтому смотря какая цель. Для наращивания мышц, чтобы получить какой то супер резултат в каком-то виде спорта - наверное лучше спортивное питание. Для того, чтобы быть здоровым и красивым? Велнес.
Берите на заметку 👌
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев