Как научиться говорить «нет» и отстаивать свои желания
Прилетел вопрос в чат портала:
Трудности в выстраивании границ. В основном на работе, с шефом.
Он хорошо устроился. Взваливает чужую работу, а я боюсь ответить.
Однажды таки ответила, что нанималась на другую должность. Так он наорал на меня: кричал, что начальник здесь он и сам определяет, кто чем будет заниматься.
Я стерпела.
Выпускает пар всегда на мне, считает себя вправе унижать.
Увольняться не выход, потому что в любом коллективе я не смогу постоять за себя.
Как пресекать такое на корню?
Трудности в выстраивании границ – это такое ущербное понятие, которое очень любят некоторые психологи. Им они прикрывают своё незнание истинных причин проблемы.
Всё дело не в границах, а в конкретном жизненном сценарии. Он был заложен в детстве и повторяется всю жизнь. Этот сценарий вы приобрели в силу своих векторов.
И чтобы избавиться от него раз и навсегда, надо понять их.
Уже по ключевым словам видно, в чём дело.
«Боюсь» – ключевое слово зрительного вектора. «Не может отказать» человек с анальным вектором. Лояльный. Послушный.
А ещё – надёжный, крепкий и профессиональный.
Это сочетание векторов иногда даёт комплекс хорошего мальчика (девочки). Чаще всего когда мама эмоционально манипулировала им в детстве.
Избавиться от него самостоятельно очень тяжело. Но если вы осознаете истоки проблемы, она уйдёт сама.
На тренинге вы узнаете, каким человеком можно стать с таким сочетанием векторов в идеале.
Хотите перестать зависеть от мнения других людей и самостоятельно выстраивать свою жизнь – приходите на тренинг:
https://yburlan.ru/training/trening-pervogo-urovnya
Комментарии 4