На 2-й день ещё вкуснее. Свёклу, теперь, покупаю намного чаще: рецепт нового полезного салата

Свекла — 1 шт.;
Яйца — 3 шт.;
Лук репчатый — 1 шт.;
Соль — ½ ч. л.;
Черный перец — щепотка;
Майонез — ст. л.Отвариваем свеклу и яйца до готовности. Свеклу очищаем и измельчаем на крупных резцах терки. Пару ложек свекольной массы отделяем от общего количества.
Нарезаем полукольцами лук, обжариваем на сковороде с растительным маслом до золотистого цвета. Выкладываем лук к свекольной массе.
Очищаем яйца и нарезаем маленьким кубиком. Добавляем яйца в салат, солим и посыпаем черным молотым перцем.
Всё перемешиваем. Салат покрываем парой ложек свекольной массы, слой смазывае

Невероятно сочные и вкусные куриные шашлычки

#шашлыки 500 г филе куриной грудки (например, курица Кикок)
1 чайная ложка сладкой паприки
1 чайная ложка соли
1 чайная ложка чесночного порошка
5 шампуров
4 столовые ложки (легкого) майонеза
2 столовые ложки сладкого соуса чили
1 ст. л. соуса чили
2 столовые ложки рубленой петрушки

Быстрый свекольный салат со свеклой

2 свеклы среднего размера (отварить до тех пор, пока вилка не будет легко прокалывать их)Сок 1 лимона (если не любите кислинку, можно немного уменьшить)
1 зубчик чеснока (натереть на терке)
2 столовые ложки оливкового масла
1 чайная ложка гранатового сиропа (по желанию)
Соль
Щепотка мелко нарезанной петрушки
Кукуруза
Орех

Многие не знают, что с ней делать, а я специально покупаю и готовлю салат из краснокочанной капусты

#салаты 1/2 краснокочанной капусты
2 огурца
2 морковки
5-6 листьев салата
5-6 ст.л. оливкового масла
Сок 1/2 лимона
Мята, красный перец, соль

Куриные бедра с овощами в рукаве в духовке

#куриныебедрышки 1 кг куриных ножек
2 луковицы
1 морковь
4 зубчика чеснока
1 чайная ложка соли
1/2 чайной ложки перца
1 чайная ложка паприки
1 чайная ложка базилика
50 мл соевого соуса
100 мл воды
ПетрушкаС куриных бедрышек убираем кожу и кладем их в рукав для запекания.
Репчатый лук нарезаем полукольцами. Кладем в пакет к бедрышкам.
Морковь нарезаем полукольцами и кладем в пакет к курице.
Мелко нарезаем зубчики свежего чеснока и добавляем к остальным ингредиентам.
В миске смешиваем соль, черный молотый перец, паприку и сушеный базилик. Вливаем 50 мл соевого соуса и 100 мл воды и перемешиваем.
Заливаем курицу с ово

Полезный витаминный салат - быстро, легко и очень вкусно

#салаты • Литья салата
• Помидор
• Авокадо
• Оливка
• Гранат
• Грецкий орех
• Пас сыр
Заправка: лимоны, оливковое масло, гранатовый сироп, чеснок, соль, перец, петрушка

Мясо в духовке вкуснее любого шашлыка. Продолжает мариноваться даже во время запекания

Лук — 500 г
Свиная шея — 2 кг
Соль — 5 г
Черный перец молотый — 5 г
Масло — 50 мл
Картофель — 900 г
Сыр — 200 г
Греческий йогурт — 100 г
Майонез — 150 г
Семена горчицы — 50 г
Черный перец молотый — 3 гЛук нарежьте кольцами, а свиную шею подготовьте, удалив лишний жир. Посолите и поперчите по вкусу. Разогрейте масло на сковороде и обжарьте лук до золотистой окраски. Затем добавьте свиную шею и обжаривайте с обеих сторон до золотистой корочки. Картошку нарежьте кубиками, а сыр натрите на терке. Греческий йогурт, майонез и семена горчицы смешайте в отдельной миске.
Переложите

Уже много лет готовлю так рыбу хек и не хочу менять рецепт!

#хеклук: 250 г
хек: 3 шт.
соль: 3 г
сладкая паприка : 3 г
черный перец: 3 г
сушеный укроп : 5 г
оливковое масло : 45 мл
картофель : 4 шт.
вода: 450 мл
яйца : 2 шт.
соль: 2 г
орегано: 2 г
гранулированный чеснок : 2 г
сладкая паприка : 2 г
черный перец: 2 г
мука: 65 глук: 80 г
йогурт : 100 г
майонез: 100 г
кетчуп : 40 г

Посмотрите, какая золотая красота! Яркие, вкусные, нежные, мягкие тыквенные блинчики!

#блинчики 3 яйца
~ 180г муки
300г тыквы
350 мл молока
1 ст.л сахара
0.5 ч.л соды
0.5 ч.л соли
0.5 ч.л корицыТыкву моем, очищаем от кожуры и нарезаем на небольшие кубики.
Нарезанную тыкву перекладываем в миску и добавляем яйца, сахар, соль, соду и по желанию по вкусу корицу.
Перемешиваем все ингредиенты погружным блендером до более менее однородной массы.
Тыкву можно натереть на терке, тогда будет легче работать блендером.
Всыпаем муку и еще раз хорошо перемешиваем блендером. Должно получиться тесто, по консистенции чуть гуще, чем на классические б

Знаменитое блюдо китайской кухни с лапшой и овощами!

#лапша #обед - 400 г лапши, азиатской или спагетти
- 500 г говяжьего филе
Нарежьте полосками и поместите в минимум на 1-2 часа.
1 Яйцо
2 столовые ложки темного соевого соуса
2 зубчика чеснока
1 столовая ложка кукурузного крахмала
1 чайная ложка порошка паприки
1 чайная ложка перца
1 столовая ложка кунжутного масла
Овощи:
Перцы и лук-порей 200-300 мл воды
2 чайные ложки овощного бульона
1 столовая ложка кунжутного масла
2 столовые ложки темного соевого соуса
1 чайная ложка имбирного порошка
1 столовая ложка кукурузного крахмала

Теперь этот рецепт брокколи с цветной капустой стал одним из моих любимых

Брокколи 1 штука (ок. 500 грамм)
Цветная капуста 1 штука (ок. 500 грамм)
1 перец
1-2 помидора
1 груша
3 яйца
300мл молока
1 чайная ложка соли
перец
60 мл растительного масла
130 грамм муки
100 грамм сыра
1. Разберите брокколи и цветную капусту на соцветия.
2. Выложить в форму, перемешать.
3. Нарезаем перец и помидоры, добавляем к капусте.
4. Нарезаем лук и обжариваем на сковороде до золотистого цвета.
5. Выкладываем лук поверх овощей.
6. Смешать и взбить яйца, соль, молоко.
7. Добавляем муку и растительное масло.
8. Фаршируем капусту с зеленью кляром.
9. Мелко нарежьте или натрите сыр и посыпьте запекан

Очень вкусная тушеная капуста с мясом. Простой домашний рецепт.

#тушенаякапуста Свиная шея - 500 г
Белокочанная капуста - 700 г
Морковь - 150 г
Лук репчатый - 150 г
Томатная паста - 2 ст.л.
Чеснок - 2 зубчика
Масло растительное - 2 ст.л.
Вода - 250 мл
Сахар - 1 ч.л.
Паприка сладкая - 1 ст.л.
Перец черный молотый - ½ ч.л.
Соль - 1 ч.л.Свиную шею нарезать небольшими кусочками, морковь и капусту нарезать соломкой, лук нарезать полукольцами, чеснок измельчить.
Нагреть сковороду с 1 ст.л. растительного масла, добавить мясо и обжарить на сильном огне со всех сторон до золотистой корочки 10 минут, после переложить в миску.
В сковороду добавить 1 ст.л. растительного ма

Голубцы по очень вкусному рецепту! Очень вкусные, нежные и сочные!

#голубцы Мясо 500 г
2 луковицы
Кусковой рис 1 ст.
Соль, перец, морковь
Петрушка
Томатная паста 1 ст.
Вода 2 ст. л.

Я просто обожаю варить дома согревающий супчик

#супы Куриное филе - 450 г
Морковь - 1 шт.
Лук репчатый - 1 шт.
Сельдерей - пара стеблей
Соль - 1 ч. л. (по вкусу)
Перец черный горошек - 1/2 ч. л.Картофель - 5 шт.
Морковь - 1 шт.
Лук репчатый - 1 шт.
Сыр плавленый - 300 г
Петрушка - несколько веточек
Растительное масло - 2 ст. л.
Сливочное масло - 30 г1. Для бульона в кастрюлю выложить куриное филе, нарезанное кубиком, целую луковицу, морковь, разрезанные крупно стебли сельдерея, соль, перец горошек. Довести до кипения, снять пенку и варить 30 минут на среднем огне.
2. На сливочное и растительном масле обжарить лук и морковь. Сначала обжарить немного на в

Больше не жарьте рыбу на сковороде! Всего 10 минут и сочная рыба готова!

#рыба #карп рыба (карп).
Отрежьте плавники.
Делаем разрезы.
Соль.
Черный перец.
специи для рыбы.
Хорошо втереть специи.
Натрите внутреннюю часть рыбы солью.
Черный перец.
специи для рыбы.
Выложите рыбу на противень, застеленный пергаментной бумагой.
1 лук.
1 зеленый перец.
1 помидор.
Нарежьте пучок петрушки.
Соль и черный перец по вкусу.
Хорошо смешать.
Поместите овощную начинку внутрь рыбы.
1 лук.
1 красный перец.
1 кг картофеля.
2 острых перца.
2 помидора.
Соль.
Черный перец.
Накройте алюминиевой фольгой и запекайте в духовке при температуре 180 °C в течение 1 часа.
Разрезать 1 лимон.
Через 1 час выд

Невероятно вкусная пицца с сочной начинкой!

#пицца - Капуста 1 кг.
- Яйца 2 шт.
- Сыр Пармезан 30г
- Сухари панировочные 50г
- Помидоры 500г
- Помидоры черри 100г.
- Лук красный 1 шт.
- Тимьян
- итальянские травы
- Чеснок 1 шт.
- Грибы 3 шт.
- Сыр Моцарелла 125г.
- белый сыр 50г
- Петрушка