Мини-пончики с яблоками, овсянкой и орехами
#пончики Ингредиенты:2 яблока
30 мл воды
1 стакан овсянки
50 г смеси орехов, измельченных (грецкие орехи, миндаль и т. д.)
1 ч л ванильного экстракта (или ванилина)
2 ст л масла авокадо
Шаг 1: Приготовьте яблочное пюре.поместите нарезанные яблоки и 30 мл воды в небольшую кастрюлю. Готовьте на среднем огне около 5-8 минут, периодически помешивая, пока яблоки не размягчатся и не распадутся.
как только яблоки станут мягкими, разомните их вилкой или толкушкой для картофеля, чтобы получилось яблочное пюре. Отложите в сторону, чтобы немного остыло.
Шаг 2: Приготовьте тесто для пончиков.В большой миске смешать 1 стакан овсянки, 50 г рубленых орехов и щепотку ванилина (или ванильного экстракта). Если используете подсластитель, добавьте его на этом этапе.
Добавьте яблочное пюре и масло авокадо. Перемешайте до однородной массы. Тесто должно быть слегка липким и влажным.
Шаг 3: Сформируйте и выпекайте пончики.Подготовьте форму для мини-пончиков:
слегка смажьте форму для мини-пончиков маслом авокадо или используйте антипригарный спрей.
С помощью маленькой ложки или кондитерского мешка аккуратно заполните каждую полость формочки для мини-пончиков тестом, заполняя каждую примерно на три четверти.
Разогрейте духовку до 200°C (400°F). Выпекайте мини-пончики в течение 30 минут или пока они не станут золотисто-коричневыми и не станут твердыми на ощупь.
Шаг 4: Охладить и подавать.дайте пончикам остыть в форме в течение 5 минут, затем переложите их на решетку до полного остывания. наслаждайтесь этими мини-пончиками теплыми или комнатной температуры.
Комментарии 1