Тайны воды, которые нужно знать для эффективного снижения, набора и контроля веса
00:00 Ожидание начало трансляции
05:12 Приветствие и знакомство с организатором
11:28 План встречи
15:00 Ключевая мысль
15:40 Вода
16:06 Почему так важно пить воду
30:35 Когда может наступить обезвоживание
33:35 К чему приводит дефицит воды
44:30 Признаки обезвоживания
46:28 Вода и контроль веса
56:50 Вода и стресс
01:00:42 Вода и мышцы
01:07:42 Как записаться на консультацию
01:11:42 Что не является водой
01:14:00 О видео "Осторожно шипучка"
01:27:38 Геннадий Онищенко про алкоголе
01:40:53 Полезные жидкости
01:45:38 Сколько нужно пить воды
01:51:00 Как правильно пить воду
01:57:33 Рекомендации по соблюдению питьевого режима
02:01:38 Лайфаки по соблюдению питьевого режима
02:07:05 Как получить подарок Чек-лист питьевого режима
02:07:46 Рекомендации что почитать про воду
02:12:52 Дальнейшие действия
02:18:20 Заключение
💃🕺 СТАНЬ УЧАСТНИКОМ ПРОЕКТА “СТРОЙНОСТЬ” И ПОЛУЧИ СВОЙ РЕЗУЛЬТАТ:
https://t.me/SlimSizeBot (напиши в наш Телеграм бот: "Хочу в Проект")
💲 Поддержать проект:
https://clck.ru/35D59R
🎁 Чек-лист питьевого режима:
https://clck.ru/35D59N
✅ ЧЕК-ЛИСТ прохождения базового курса Азбуки Питания:
https://clck.ru/35D59M
👩💻 Записаться на бесплатную консультацию:
https://clck.ru/35D59T
📺 Подать заявку на участие в эфире:
https://clck.ru/35D59P
🤝 По вопросам сотрудничества пишите сюда:
https://t.me/SlimSizeBot
Мы в соцсетях:
👉 YouTube:
https://youtube.com/@SlimSize
👉 ВКонтакте:
https://vk.com/SlimSize
👉 Одноклассники:
https://ok.ru/SlimSize
👉 Телеграм:
https://t.me/SlimSize
#АзбукаПитания #ЗОЖ #ПравильноеПитание #ПП #Диета #Похудеть #SlimSize #Вода #Водичка #Пить