Дорогие друзья, очередная встреча нашего курса по основам сбалансированного питания и правильному снижению/набору и контролю веса состоится 23 июля, в
17:00 по МСК.
Будем говорить о том, что такое белок, зачем он нужен, и как он поможет вам снижать, набирать и контролировать вес.
Ответим на вопросы:
- Что такое белок
- Зачем он нужен
- Как с помощью белка похудеть и остаться красивой (чтобы кожа не обвисла)
- Какой белок нужен
- Сколько его нужно
- И в каких продуктах он содержится
В общем, будет интересно и полезно!
00:00 Ожидание начала трансляции
04:34 Приветствие и знакомство с ведущим
10:00 План встречи
10:30 Ключевая мысль
11:24 История результата участника Проекта Стройность
19:50 Концепция управления здоровьем
38:57 Белок
43:04 Что такое белок и зачем он нужен
50:59 Как белок помогает корректировать вес
01:03:30 Потребность в белке
01:08:35 К чему приводит дефицит белка
01:23:36 Сколько белка нужно
01:27:55 Источники белка
02:00:56 Ключевая мысль
02:01:55 ПОДАРОК. Мини-справочник Белок в составе продуктов
02:05:00 Чек-лист Азбуки Питания
02:07:52 Завершение встречи
Мы подготовили для вас обновление, и полезный 🎁 подарок!
Ставьте 👍 Класс, поделитесь этим видео на своей странице, и до встречи в эфире! 😘
🎁 Мини-справочник БЕЛОК В СОСТАВЕ ПРОДУКТОВ:
https://clck.ru/354cEo
✅ ЧЕК-ЛИСТ прохождения базового курса Азбуки Питания:
https://clck.ru/354cEm
👩💻 Записаться на бесплатную консультацию:
https://clck.ru/354cEn
📺 Подать заявку на участие в эфире:
https://clck.ru/354cEk
💲 Поддержать проект:
https://clck.ru/354cEj
Мы в соцсетях:
👉 YouTube:
https://youtube.com/@SlimSize
👉 ВКонтакте:
https://vk.com/SlimSize
👉 Одноклассники:
https://ok.ru/SlimSize
👉 Телеграм:
https://t.me/SlimSize
#АзбукаПитания #ЗОЖ #ПравильноеПитание #ПП #Диета #Похудеть #SlimSize #Белок #Протеин #СбалансированноеПитание