Предыдущая публикация
Видео
Похожие видео
Рекомендации для вас
05:30
Качаем предплечье дома. Упражнения на турнике для развития мышц рук. Бодибилдинг Монстр
74 просмотра
10 сен 2017Качаем предплечье дома. Упражнения на турнике для развития мышц рук. Монстр Бодибилдинга. Оригинал на сайте: http://biceps.com.ua/tehnika-vyipolneniya-uprazhneniy/trenirovka-ruk Мои скрытые видео: http://bit.ly/161mJP3 Я вконтакте: http://vk.com/bicepsclub МОИ КАНАЛЫ:Питание: http://bit.ly/13zOYoV Упражнения: http://bit.ly/Ze1rJ0 Дуэли: http://www.youtube.com/sportdueltv
Мой видеоблог: http://www.youtube.com/bicepsblog
Юрий на ТВ: https://www.youtube.com/sportinterwiev
Тренировки для девушек: https://www.youtube.com/mybootyworkout
Тренировки дома и на улице: http://bit.ly/WptZTi Тренировки учеников: https://www.youtube.com/myfitnessblognotes
Тренировки лично со мной по интернету: http://biceps.ua/online-training
Тренировки лично со мной в Москве: http://biceps.ua/moskow
Бюджетные тренировки с моими тренерами в Москве: http://biceps.com.ua/trainers/personalnyj-trener . Тренировки в Киеве с моими тренерами в клубе Бицепс: http://bit.ly/XBFBji
Одноклассники: http://odnoklassniki.ru/biceps.ua
Facebook: http://www.facebook.com/biceps.com.ua Twitter: http://twitter.com/www_biceps_ua
Google+: http://bit.ly/14huCfG
Дамы и Господа! Всего 1 месяц тренировок со мной, по скайпу через интернет или лично, в Москве, и Вы уже заметите результат!
Подробности на моем сайте biceps точка ua . Остерегайтесь аферистов, проверяйте на моем официальном сайте как правильно пишется моя почта и мой скайп, моя страница в контакте!
Все знают как начать предплечья, но не все знают как накачать предплечья тренируясь на турнике. На данном видео мы обсудим развитие мышц предплечья. Обратите внимание, предплечья всегда были сильной частью Юрия. Он никогда их специально не тренировал. Последние время Юрий начал готовится на Чемпионат Мира по армлифтингу, на который его пригласил Сергей Бадюк и теперь перед ним стоит задача минимум на сентябрь это результат Мастера Спорта. Юрий рассчитывает, что упражнения на турнике для развития мышц рук - предплечья, ему поможет добиться желаемого результата.
Ниже просто идет список тем которые возможно привели вас к знакомству с моим каналом, и вы уже можете просто переходить к просмотру видео! На моем канале вы узнаете что такоесхема питания и синтез правильных тренировок, а также индивидуально подобранной программы эффективного питания. Get lean program diet, How To Get HUGE ARMS, CHEST Workout at the GYM, Fat Burning Workout (No Gym Needed), correct Chest workout with gym equipment. SIX PACK SHORT CUTS - GET ABS, abs workout at home.
Свернуть
