Красивые руки — визитная карточка женщины. И разговор не только про нежную, ухоженную кожу и маникюр.
Упругие, подтянутые мускулы сделают вас более привлекательной в спортивном топе, летнем сарафане, вечернем открытом платье.
Рассказываем как убрать с рук жир и прокачать их!💪
Еще больше упражнений для сжигания жира смотрите в наших программах:
💪 HIIT - тренировки высокой интенсивности для тех, кто хочет похудеть и снизить процентное содержание жира
https://www.jv.ru/video/course/hiit-intervalnye-trenirovki
💪 3D FITNESS - интенсивная круговая тренировка и суперсеты буквально лепят тело мечты, прорабатывая рельеф и укрепляют мышцы
https://www.jv.ru/video/course/3d_fitness
💪ТАБАТА ЛАЙТ - если вы хотите похудеть быстро и эффективно, то регулярные занятия по Табате — отличный выбор
https://www.jv.ru/video/course/131