6 УПРАЖНЕНИЙ С ГАНТЕЛЯМИ ДЛЯ МЫШЦ РУК | КАЧАЕМ РУКИ ДОМА
Красивые руки — визитная карточка женщины. И разговор не только про нежную, ухоженную кожу и маникюр.
Упругие, подтянутые мускулы сделают вас более привлекательной в спортивном топе, летнем сарафане, вечернем открытом платье.
Рассказываем как убрать с рук жир и прокачать их!💪
Еще больше упражнений для сжигания жира смотрите в наших программах:
💪 HIIT - тренировки высокой интенсивности для тех, кто хочет похудеть и снизить процентное содержание жира https://www.jv.ru/video/course/hiit-intervalnye-trenirovki
💪 3D FITNESS - интенсивная круговая тренировка и суперсеты буквально лепят тело мечты, прорабатывая рельеф и укрепляют мышцы https://www.jv.ru/video/course/3d_fitness
💪ТАБАТА ЛАЙТ - если вы хотите похудеть быстро и эффективно, то регулярные занятия по Табате — отличный выбор https://www.jv.ru/video/course/131
Показать еще
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше интересных видео и найти новых друзей.