Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Уберите лишние метки и подтвердите оставшиеся, если они определены верно
Убраны из меток0
Подтвердить метки
Отмена
“Выпуск, усилие на", ч.3 (“Доктор Дао” / 2020)
Рабочие моменты занятий:
“Усилие на 'Выпуск' ", ч.3: подводящие формы и упражнения под 1-й базовый удар чунь-чуй (“Доктор Дао” / 2020).
В этом 3-м видео цикла РМЗ:
- подводящяя форма «Протирание / выглаживание чана»: под выброс / выпуск;
- кулачный вариант – развитие: т.н. «Поочерёдное поршневое исполнение»;
- парная работа (шуан-фа) под выпуск: фаза набора / накопления перед выпуском.
Показать еще
На видео отмечены:
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше интересных видео и найти новых друзей.