Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Уберите лишние метки и подтвердите оставшиеся, если они определены верно
Убраны из меток0
Подтвердить метки
Отмена
“Выпуск: усилие на", ч.2 (“Доктор Дао” / 2020)
Рабочие моменты занятий:
“Усилие на 'Выпуск' ", ч.2: отрабока структуры и усилия в парном упоре (“Доктор Дао” / 2020).
В этом 2-м видео цикла РМЗ:
- парный упор: выстраивание структуры под усилие выпуска;
- выпуск в правильной структуре;
- типичные ошибки: т.н. ‘навал’ – верхом или чашечками, - устранение;
- вспомогательные образы для выработки правильного понимания о структуре тела;
- исток для выпуска: т.н. нижний дань-тань или «Работа от поясницы», а, следовательно, - от Земли-матушки!
Показать еще
На видео отмечены:
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше интересных видео и найти новых друзей.