Наконец мы запустили наш челлендж «Йожь и катай!»
Рассказывали о нём ранее в посте ниже 👇
Участники уже вовсю начали заниматься в чатике в Телеграме: t.me/velostranachat/337751 Многие делятся своими впечатлениями, записывают кружочки и видео со своими практиками!
Всё супер, продолжаем в том же духе 🔥
А вы сегодня уже йожили?
Если есть свободное время после работы, залетайте к нам позаниматься и пообщаться 😉
Для занятия потребуются:
• коврик или какая-то подходящая поверхность
• удобная одежда, которая не сковывает движения. Обувь не нужна — занимаемся босиком
• 45 минут в укромном месте, где вас никто не будет отвлекать
А чтобы не пропускать занятия и быть в курсе всех новостей, подписывайтесь на бота
🦔 Йожебот, который всё расскажет: t.me/yozh_i_katai_bot
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев